長期的高血壓就會容易引起毛細血管壁破裂，精神有改變就會容易產生動脈硬化。可以采用喝活血化瘀的藥物來進行治療，同時還要控制好血壓，注意飲食，少吃含鹽量比較高的食品，以免引起血容量的增加。

指導意見：你好 這個要積極進控制好血壓的 另一定要積極進止血治療的不然影響視力的。

正常情況下,球結膜的血管都是癟著的,處于“沉睡”狀態,血管內并沒有血液通過,因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕.當遇到細菌,病毒等入侵時,“沉睡”著的血管會馬上被“驚醒”,繼而擴張.于是紅色的血液從四面八方蜂擁面至,鞏膜也就紅起來了.發炎的眼睛最醒目的癥狀就是眼紅,如患有急,慢性結膜炎,各種角膜炎,虹膜睫狀體炎,鞏膜炎,青光眼,眼部化學燒傷等,都可有不同程度的眼充血.

這位朋友你好！首先控制血壓，血壓降下去了，眼底出血自然就好了。 另外，出血后，禁止喝酒，多吃點清淡點的食物。休息好。

病情分析：你好，導致眼底出血的原因很多，眼睛是人體的重要器官，保持眼睛健康很關鍵。
意見建議：如果是毛細血管出血到無大礙。如果是經常性就要查明出血部位，如：視網膜病變、黃斑病變、視神經病變或全身病變就要及早治療。