高血壓懷孕是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，在備孕期間應(yīng)到當(dāng)?shù)卣��?guī)的醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查確診來(lái)進(jìn)行備孕，平時(shí)的時(shí)候要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，造成身體的負(fù)荷，日常生活中可以多吃一些蔬菜及水果，補(bǔ)充維生素，保持大便通暢，以防便秘，注意休息。

懷孕血壓高，孕婦需清淡飲食、控制體重，維持充足的睡眠，并緩解自身壓力。孕婦需健康的心理面對(duì)高血壓，高血壓才能夠控制得當(dāng)。做到一天三次監(jiān)測(cè)血壓，養(yǎng)成起床后先量血壓的習(xí)慣。如機(jī)體自身調(diào)節(jié)無(wú)效，需至正規(guī)醫(yī)院就診，采用藥物治療。

一般情況下，懷孕初期血壓高可以通過(guò)生活護(hù)理、藥物治療等方式改善，具體內(nèi)容如下：
妊娠早期血壓偏高，如果沒(méi)有頭暈、惡心等情況，可以不需要吃降壓藥，但要注意飲食，要控制鹽的攝入，要保持心情穩(wěn)定。如果血壓偏高，伴有頭暈、惡心等情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥來(lái)控制血壓。孕期高血壓的癥狀是在妊娠20周左右，孕婦早期血壓會(huì)升高。

血壓高，要去醫(yī)院檢查一下，聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)，盡量不要吃藥，會(huì)對(duì)寶寶有影響。注意休息和營(yíng)養(yǎng)，心情要舒暢，精神要放松，飲食不要過(guò)咸，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，注意飲食，避免情緒激動(dòng)。

懷孕血壓高調(diào)理方法：
1，孕婦需要放松心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定。
2，孕期需要多注意臥床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
3，在飲食方面注意禁止攝入涼性，辛辣刺激性等食物，避免出現(xiàn)腹部疼痛，腹瀉等情況的發(fā)生，多吃維生素含量高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，確保胎兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的給予。
此外，如果孕期女性血壓高現(xiàn)象較為嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免引起不必要的傷害，孕期需要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，防止胎兒出現(xiàn)不適感。

懷孕血壓高一般是吃高纖維的食物較好。
懷孕期間由于身體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，很有可能會(huì)導(dǎo)致情緒的改變。這個(gè)時(shí)候，血壓的波動(dòng)會(huì)比較大，但是這種情況下，很有可能是一過(guò)性的，如果血壓沒(méi)有太高的話，可以先不要治療。不過(guò)，如果出現(xiàn)了高血壓，需要服用一些藥物，比如利福平或者可樂(lè)定，但要按照醫(yī)生的指示來(lái)服用。平時(shí)可以多食用芹菜、白菜等高纖維的食品。