咖啡中含有的咖啡因成分具有興奮神經(jīng)的作用,一般容易使血壓增高,所以高血壓要盡量避免飲用咖啡。每個人對咖啡的反應(yīng)不同,部分高血壓喝咖啡并沒有明顯的血壓升高,可能屬于特殊體質(zhì)。但對大多數(shù)高血壓來說,還是以少飲用咖啡為原則。以免引起血壓增高。
血壓控制良好的狀態(tài)下,是可以適量喝咖啡的,但是不能過濃,還需要在生活上注意。如果攝入過多的咖啡因,也會對鈣質(zhì)吸收造成阻礙,平時一定要注意休息,飲食要清淡,多喝水,多吃青菜和水果。
因為咖啡里的咖啡因能提高心率和收縮血管。高血壓病人喝咖啡會引起血壓上升,所以不推薦喝咖啡。但也有少數(shù)病人長期喝咖啡,對咖啡有一定的抗性,如果能控制好咖啡的攝入量,血壓就不會有太大的變化;對咖啡因過敏的人要盡量少喝。另外,對于確診為高血壓的病人,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行降壓治療,同時要控制血壓,低鹽低脂飲食,多休息,保持大便暢通。
高血壓的病人不建議口服咖啡,咖啡里有大量的咖啡因,容易繼發(fā)血壓增高,增加患心腦血管病的風(fēng)險。高血壓需要遵醫(yī)囑口服些降壓藥,注意飲食要營養(yǎng)均衡,少喝興奮性飲料,如咖啡、煙酒等。
高血壓不要喝咖啡,除了咖啡之外,比如像濃茶,酒,刺激性的飲料,這些都不要飲用。這些飲品可能會興奮交感神經(jīng),從而使心率加快。心率加快后,可以繼發(fā)的引起舒張壓升高。