因為老人進食比較少，或者是鍛煉比較少，也是建議加強飲食營養，注意適當運動的。同時需要注意老人是否有心功能不全，心功能不全的病人會出現血壓偏低。可以進行藥物治療。

一般情況下，血壓偏低的病人可以多吃人參、黃芪、生脈飲等，日常生活中要多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃紅棗、桂圓、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽類等食物，有助于降低血壓。日常生活中不要吃太多的東西，需根據自己的胃口來決定吃多少食物，如果出現了不適癥狀，建議患者及時去醫院就診。

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一般來說，血壓偏低吃紅棗、龍眼等好。
血壓低的病人平時可以多吃些紅棗、龍眼等，能增強人體的氣血。可以多吃些豆制品、奶制品等。血壓過低的原因有很多。比如精氣不足、氣血虛、貧血、缺少運動、營養不良等。日常生活中要注意營養和適當的鍛煉。這種方法可以促進血液循環，緩解血壓偏低，如果是因為病情所致，建議去正規的醫院進行全面的檢查，確定原因后再進行治療。

如果出現血壓過高，可以根據其原因來進行治療。
對身體較差者要注意營養，對有消耗型的疾病，比如肺結核，要及時進行處理。由于藥品造成的，要對藥品進行適當的調節；對于有體位性低血壓的病人，要避免姿勢變化太大；如果沒有出現器質性病變，則要注意多吃一些有針對性的食物，多吃一些有針對性的食物，比如可以口服一些中成藥、生脈飲等。

血壓偏低正常血壓高壓不能超過140毫米汞柱低壓不應超過90毫米汞柱高壓不能低于90毫米汞柱低壓不能低于60監測的結果血壓在正常范圍不是低血壓，可以適當進行運動鍛煉規律休息不要熬夜營養均衡搭配定期監測血壓。避免辛辣油膩食物。