去醫院進行治療，明確原因，根據病因進行治療，合理飲食。高血壓首先是體育鍛煉，控制鈉鹽攝入，可以應用等藥物治療。注意休息，不要熬夜，不要吃一些辛辣的食物。以免加重病情。
貧血是臨床上最常見的疾病，病因有很多，貧血患者要積極尋找病因。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，需對癥進行治療。
因此，貧血患者應定期測血壓，及早發現高血壓，及早治療，預防心腦腎等臟器損傷，尤其是老年朋友。貧血是由缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等多種原因引起的，所以治療時要給予高熱量、高蛋白、維生素等營養物質，以恢復造血功能，避免過度勞累，保證睡眠充足，根據不同類型的貧血情況，合理用藥。
血壓高的人不一定會貧血。
貧血和血壓是兩種不同的概念，二者之間沒有任何聯系。血壓指的是舒張壓和收縮壓，是由血液作用于動脈壁上的。貧血是因為體內的紅細胞和白細胞中的血紅蛋白水平都比較低。導致低血壓的主要因素是：血容積不夠，而血容積是指的是血中的全部血，而不是特定的細胞。、貧血與血壓沒有任何的相關性。這是兩種截然不同的兩種情況，建議在高血壓的時候要做進一步的檢查。血壓高的人有無數的合并癥，處理不好會造成很大的影響。
一般情況下，頭暈可能是血壓高，也可能是貧血，具體內容如下：
出現眩暈的時候可以做一下血壓檢測，同時還要做血常規，如果出現了高血壓，那么血常規中的紅細胞和血紅蛋白都是正常的，這就是因為高血壓引起的。血壓在平時，血液常規檢測顯示出的紅細胞和血紅蛋白下降，這可能與貧血有很大的聯系，而這種情況下出現的眩暈，一般都是比較嚴重的，而且這種情況會比較持久。
貧血飲食上主要是注意多吃一些豬血豬肝，同時需要查明一下貧血的類型和貧血的原因，然后針對性進行對癥治療血糖偏高。建議飲食上注意盡量不要吃甜的食物，要多吃粗糧，少喝湯，少喝稀飯，少吃面條，同時配合運動鍛煉，幫助降低血糖。
