胸口發悶出氣困難，是由于精神壓力過大身體體液循環不好引起來的。在生活中注意休息，不要過度勞累，學會放松心情，精神緊張的時候可以聽一些舒緩的音樂或者是做一些別的事情，轉移一下自己的注意力。

胸口悶呼吸困難是肺部疾病引起的呼吸困難，肺源性呼吸困難，主要原因有可能的疾病為支氣管哮喘急性發作、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞、重度肺間質纖維化等。是心臟原因引起的，心源性呼吸困難，比如心臟功能衰竭、急性心肌梗死、慢性肺源性心臟病等都有可能導致呼吸困難。相關檢查，逐一排除，不能直接確定疾病。

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。要及時去醫院檢查，確定病因。

胸口悶堵壓迫呼吸困難有可能是呼吸系統或是生理性的，胃病、支氣管肺部疾病、心肌缺血等都可出現這一癥狀。需盡快到醫院就診，做24小時動態心電圖或彩超，積極查找病因并進一步治療。

胸口憋悶疼痛、呼吸困難臨床上首要考慮的是可能有呼吸系統的疾病，比如氣胸、胸膜炎等，胸腔積液和部分慢阻肺的病人還可表現為咳嗽、咳痰、氣促、呼吸困難、胸悶。
另外，對罕見的部分肺栓塞患者亦會發生以上情況。在此基礎上心血管系統的患者還會有以上的表現，若急性心肌梗死或心包積液。
所以針對以上情況要及時的去醫院進行治療，進行了血常規、心電圖、心肌酶等有關檢查，還有心臟彩超，胸部CT及其他檢查以確定原因。

胸口悶堵呼吸困難是可能是情緒激動、疾病等原因造成的。
一般來說，胸悶主要是由于憤怒，情緒過于激動導致的，在臨床上要注意讓自己的心情平復下來，同時要保持安靜，這樣的情況會逐漸好轉。也有可能是由于呼吸系統疾病，如間質性肺炎、肺氣腫、支氣管擴張等，如果病情嚴重，會出現呼吸困難、胸悶等癥狀。也有一些原因是由于心血管疾病，比如冠心病、心肌梗死等，會導致胸口悶、呼吸困難等癥狀。