正常收縮壓是90-139，舒張壓是60-89.如果血壓為140/90或以上，或者其中一種不服用超過三次，則可以診斷為高血壓。治療原則是調(diào)整生活習(xí)慣，長期定期用藥。對于老年人，由于動脈硬化和壓力差大，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，工作與休息相結(jié)合，適當(dāng)鍛煉以增強體質(zhì)，定期服藥，并將血壓控制在140/90以下。

一般情況下，血壓控制不好，可能出現(xiàn)早上血壓低、晚上血壓升高的情況。這種情況可能與降壓藥作用時間過短或劑量過小有關(guān)。也就是說，可能是使用了短效藥物，持續(xù)時間不夠，導(dǎo)致血液中藥物濃度偏低。還有就是降壓藥的劑量不夠。針對這一現(xiàn)象，可以選擇一種長效降壓藥，每天服用一次，避免使用時效短的降壓藥。此外，患者也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整藥物劑量，適當(dāng)增加劑量偏小。通過以上措施可使血壓保持在適當(dāng)水平。

清晨血壓高一用藥就血壓低應(yīng)該用一些比較溫和的降壓藥，比如一些中藥降壓制劑，或者是不要服用降壓藥，先定期復(fù)查一下，有的生活習(xí)慣控制好了，血壓也能恢復(fù)正常的。注意調(diào)理控制低鹽低脂飲食，每天適當(dāng)?shù)倪\動，多吃一些蔬菜水果，少吃含油脂高的時候。

生活方式、飲食方面習(xí)慣等都會造成血壓的突然升高。高血壓不單嚴重損傷到心、腦、腎、眼睛器官，甚至引發(fā)如腦卒中、心功能衰竭、腎功能衰竭和眼睛失明等疾病，是引發(fā)心腦血管疾病的重要危險因素。

高血壓的原因與遺傳、飲食、情緒、過度勞累和熬夜直接相關(guān)。如果幾次測量后血壓升高，則認為是原發(fā)性高血壓。有必要根據(jù)不同情況，在指導(dǎo)下選擇抗高血壓藥物進行對癥治療。服藥后，還必須在指導(dǎo)下定期復(fù)查并積極控制血壓。平時，飲食要清淡，避免辛辣油膩的食物，以免情緒波動。

正常的一般為40mmHg，如果超過60mmHg，就是脈壓差增大，可以口服一些藥物，也有可能是由于某些疾病所引起。如果是多次測量后血壓仍150mmHg，就可以診斷為高血壓，就需要健康生活方式，低鹽飲食，減輕體重和壓力。