人體的正常血壓是收縮壓的正常值是90-139mmHg，其中90-110mmHg為正常值低限，130-139mmHg為正常值的高限，110-130mmHg的血壓是提倡的、比較理想的血壓值范圍。高血壓就是超過正常血壓，也就是收縮壓是大于140mmHg的，這時候就可以判斷為高血壓。

如果是舒張壓，人體正常血壓在90-60毫米汞柱；如果是收縮壓，人體正常血壓在140-90毫米汞柱。
血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。，通常可以分為舒張壓和收縮壓，舒張壓的人體正常血壓在90-60毫米汞柱；收縮壓的人體正常血壓在140-90毫米汞柱。

通常情況下，人體正常血壓是舒張壓70mmHg，收縮壓120mmHg。具體情況分析如下：
血壓分為舒張壓和收縮壓，血壓的正常范圍一般為舒張壓60-89mmHg，收縮壓90-139mmHg，因此人體的正常血壓是舒張壓70mmHg，收縮壓120mmHg。
患者平時應規(guī)律作息，主食以粗糧為主，保證每天的飲食中含有充足的蔬菜和水果，以維持身體正常的血壓。

正常血壓值為80~120毫米汞柱。
若血壓值大于或等于90~140毫米汞柱時，應考慮到可能是高血壓所致，推薦做有關檢查，結合癥狀診斷后，由臨床醫(yī)生指導對癥降壓藥物治療。正常血壓值為80~120毫米汞柱，若血壓值大于或等于90~140毫米汞柱，高血壓一經診斷，必須長期定期使用降壓藥物，在飲食上，以清淡飲食為原則。

高血壓主要是對心臟、血管、腎臟等重要組織、器官的損害，如果不能及時控制血壓，血壓繼續(xù)升高，就會造成心臟肥大，最終導致心力衰竭而死亡。如果收縮壓高于140mmHg，需要立即進行治療。高血壓的發(fā)生與家系遺傳因素有很大關系，因此在治療過程中要注意控制鹽、脂的攝入量。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

一般情況下，成年人的血壓在90~140mmHg，舒張壓在60~90mmHg，但是，一個健康人的理想血壓應該在120mmHg和80mmHg之間。消瘦、虛弱、女性血壓值較高，肥胖、吸煙等危險因子較高，但血壓值一般在此區(qū)間之內。另外，由于高血壓患者的血壓較高，而舒張壓較高，所以，老年人的血壓低于150mmHg，而舒張壓低于90mmHg是可以的。兒童的動脈血壓比成年人要低，而嬰兒的收縮壓80mmHg，對舒張壓的影響不大，隨著他們的年紀增加，其血壓會隨著時間的推移而升高，到了16歲時，其血壓已經達到了成年人的水平。