成人的心跳正常指標是60-100次/分，但是老年人有一些特點，隨著老年人年齡的增長，心率可能會逐漸下降，所以對于老年人的心跳正常范圍可以適當放寬。比如80-90歲的一個老人，心跳在55次/分左右，通常認為這種心跳也是正常的，不必過于去焦慮。但是還要注意一個問題，就是病人在什么時間段的心率，比如在夜間熟睡的狀態，心率可能為45次/分，甚至更低一點。

正常人的心率在60-100次之間，這個頻率是由心臟的竇房結內起搏細胞所確定的。
在身體做運動或者是情緒波動的時候，心率會有明顯的變化，如果是劇烈的運動，心跳會達到100次/分以上。但對于那些長期從事高強度工作的職業運動員來說，由于其心臟的每一次搏動功率都要比平時大得多。因此，有時候一分鐘50下的心臟就足夠了。但如果是正常人，心跳超過50次，那就是心跳過緩了。

老人正常心跳是每分鐘在60到100次之間，竇性心率每分鐘超過100次為竇性心動過速，竇性心率每分鐘低于60次為竇性心動過緩。如果心跳次數偏慢，但對心臟功能沒有影響，心跳可能與精神或神經因素有關。

老年人心率正常值通常都是每分鐘六十下左右。老年人的心跳，變得非常的慢。通常來說，運動員或勞動的心率比較大，平時為了維持正常的心率，一定要注意，避免經常的情緒緊張，或者是精神緊張。

一般情況下，跑步心跳多少正常范圍沒有明確要求，具體內容如下：
由于心率會隨運動量的增長而逐漸升高，而且由于靜息心率和靜息期的心率也會變化，所以心率的增長幅度會隨年齡的增長而變化。最大心跳的最大值是220除以其年紀。從以上方程式中可以推斷出心率的峰值。還有有氧鍛煉時的心跳幅度，可以用來進行有氧鍛煉，進而改善心臟功能。

一般情況下，跑步心跳120次/分左右是正常范圍。具體分析如下：
運動分為有氧和無氧，有氧運動的心率一般在120次/分鐘左右是正常范圍，而跑步是一種有氧運動，心跳也會在這個范圍。一般情況下，正常心跳在60-100次/分鐘之間，而無氧運動的心跳是根據個人的情況而定，有些患者在做完了之后心跳達到140次/分鐘，沒有胸悶，那么心率也是在正常范圍內。