猝死是一種平時身體很好，看起來很健康的病人，突然之間就會死亡，預防猝死主要是注意休息。
猝死有兩種情況，一種是心臟性猝死，另一種是非心臟性猝死。冠狀動脈粥樣硬化，超過90%的心臟突發死亡。預防猝死首先要做好定期的身體檢查，在醫生的指導下進行合理的用藥。
平時要多注意多休息，多睡覺，少熬夜。如果出現了其它的癥狀，定期去醫院做檢查。
一般情況下，早期復極猝死可以通過早發現、早治療等方式來預防。具體內容如下：
早期復極猝死是一種常見的心電圖變化，沒有明顯的病理變化。如果有早復極綜合征的病人，其發生突發事件的幾率要高于完全正常的心電圖，因此要做到，不做過度的運動，要有良好的生活習慣，要有良好的生活習慣，要有愉快的情緒，還要及時的進行心肺彩超和24小時的動態心電圖。
此外，藥物治療過程中，可能會產生心動過緩、乏力、干咳等不良反應，應注意觀察，如有異常，及時就醫。
適度運動，避免情緒緊張，有發作征象者可以對癥處理。心絞痛及心肌梗死備好硝酸甘油，速效救心丸等，風濕性心臟病及擴張型心肌病一定要控制心衰，避免離子紊亂，監測血鉀、血鎂。
一般情況下，為防止突發的心肌梗塞猝死，應及早進行心肌梗塞的處理，并在一定的時限之內進行溶栓。此外，還可以選擇內科的介入手術，也可以做外科的搭橋手術，如果是急性心肌梗死，那么在缺血期會發生室性早搏、室性心動過速甚至是室性猝死。
需要及時補充鉀、鎂等，以維持心電活動，同時給予胺碘酮等抗心律失常的藥物，如果是急性心肌梗塞，需要進行主動的冠脈再灌注。急性心肌梗塞的急性期應及時采取相應措施，防止出現心臟斷裂等并發癥，同時要盡量減少疲勞，72個小時后盡量不要過度勞累，72個小時后可以慢慢進行少量的運動。建議患者平時保持健康的生活習慣，可以有效預防心肌梗塞猝死。
要想預防猝死，還需從基礎著手。由于冠心病猝死是導致猝死的主要原因，因此改變一些不良生活習慣，積極治療基礎的像高血壓、糖尿病等疾病，預防冠心病的發生、發展，這才是預防猝死的有效辦法。世界衛生組織對猝死的定義，是平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡。