心率在正常范圍之內不能表明心臟節律是否整齊，是否存在心律不齊，如傳導阻滯、早搏等一些心律失常情況。如果出現心慌，胸悶等癥狀，還是需要行心電圖、心臟彩超，必要時行冠脈造影等相關檢查以明確是否有心肌缺血、冠心病心絞痛、心臟擴大、心功能不全等一些其他心臟疾病情況。同時應保證良好心情、規律作息和較好睡眠等。

胸悶心慌可能是精神緊張引起的生理現像，也可能是冠心病、貧血、甲亢、低血糖等疾病引起的癥狀，應及時就診查明病因。
出現心悸胸悶的癥狀，如果患者合并有高血壓，糖尿病，高脂血癥等高危因素，通過活動后明顯加重情況，休息后可能會得到緩解，一般持續幾分鐘左右，考慮是否有冠心病可能，建議完善冠脈CT或冠脈造影檢查。
如果患者以上癥狀明顯，也沒有頭暈惡心、心動過速等情況，可以通過動態心電圖檢查，排除心律失常的可能性。如排除器質性病變以后，那么可能就是有心血管神經癥引起的表現，可能出現自主神經功能紊亂癥狀，如失眠，焦慮，食欲不振等情況，具體病因需要進行檢查后核實。

胸悶失眠心慌的原因有以下幾點：
1、心臟病：如心肌缺血、心肌梗死或心律失常。可以通過改善心臟病來改善癥狀。
2、心理因素：情緒緊張可引起神經癥，表現為胸悶、心悸、失眠。
3、睡眠障礙：長期睡眠不足和睡眠障礙可引起神經衰弱，出現胸悶、心慌、失眠等癥狀。這時候最好在夜晚十點左右上床睡覺。不要熬夜，少看電視、電腦、手機。
4、腦源性：與腦缺血缺氧有關，包括動脈硬化、狹窄、斑塊，可引起胸悶不適，失眠。它可以通過改善大腦的血液循環來改善癥狀。

胸悶心慌是心肺方面的疾病或者是肝臟等，可以通過佛手花入肝經緩解胸悶的癥狀。一般對于冠心病、心絞痛會出現胸中有結，出現胸悶，同時氣管、支氣管腫瘤，氣管狹窄，氣管受外壓所導致的甲狀腺腫大，縱隔腫瘤，肺部疾病如肺不張，肺梗塞，氣胸等都可能出現胸悶的現象。

胸悶心慌晚上睡不著可能是由于甲狀腺功能亢進，或者是心臟神經官能癥所導致，還有可能是由于存在心力衰竭、冠心病、心絞痛這樣的問題，在心慌發作的時候，可以行心電圖的檢查，同時要測量實際的心率和血壓，進一步排除心慌發作與高血壓是否相關，因為血壓升高導致心臟壓力負荷增加，也會誘發出現心慌的表現。

感到頭痛，心慌，胸悶，氣短等癥狀相似，可由下列原因引起：
1.如有胸悶氣短等癥狀時，應先考慮心臟方面的原因，不能排除患冠心病、心功能不全或心律失常引起。
2.可由頭部疾病所致，如患腦供血不足和腦梗死均可導致頭痛及胸悶等癥狀，宜及時求醫檢查。
注意保持營養均衡、適當鍛煉，有助于增強體質，降低心血管風險的發生。