高壓太高低壓太低可以用非藥物治療和藥物治療兩種。先要改善生活及飲食方式，做到生活規律，作息有時，勞逸結合，保證睡眠，盡量不熬夜等。控制飲食，三餐要清淡，低鹽，加強體育鍛煉，每周至少3次。

高血壓高壓不高，低壓高的情況可能是動脈硬化，動脈硬化之后會導致大動脈的彈性力比較差，就容易導致低壓升高，需要服用一些降壓的藥物進行緩解，同時要注意自己的血壓，避免使用一些導致血壓波動較大的藥物或食物。

如果是收縮壓正常，也就是高壓正常，而低壓高，也就是以舒張壓高為主，這樣的仍然屬于高血壓，只不過是以舒張壓高為主的高血壓。應該先以降壓藥物治療。注意不能吃太咸、刺激性食物。

目前存在低壓低、高壓高，也就是舒張壓低、收縮壓高，就會造成脈壓差的增大，導致脈壓差增大的原因有很多，比如重度貧血、甲狀腺功能的亢進、主動脈瓣關閉不全、風濕性心臟病，可能是由于比較嚴重的動脈粥樣硬化，動脈壁的彈性和伸展性降低，也會出現這種低壓低、高壓高的情況。

這仍然是高血壓的一種表現，考慮通過藥物進行調理的，這種低壓高的表現一般降下來相對要困難一點，要注意規律的口服藥物，平時注意盡量的清淡飲食，要規律的飲食，不要吃過咸的食物，適當運動，控制體重，有助于血壓的平穩下降。

目前的血壓情況屬于一級高血壓，暫時不需要服藥的。通過飲食控制和體育鍛煉即可，平時注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物.戒煙酒。定期測量血壓。