應立即到陰涼地或有空調的室內，清理口腔異物，保持呼吸道通暢，以免嘔吐物堵塞呼吸道引起窒息，然后給予物理降溫。也可給予淡鹽水飲用平衡體內水、電解質的平衡，防止發生脫水。

病情分析： 你好，從你的描述來看,平時可以多喝一些淡鹽水，
意見建議：茶水，綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用來預防中暑。外出時盡量避免直曬。

指導意見：這種情況多是中暑了，可以服用藿香正氣膠囊或是口服藿香正氣液。多喝溫水。

問題分析：你好，你的情況考慮是中暑，由于高溫導致機體的散熱功能紊亂，出現一系列的臨床不適，可以是呼吸道，也可以是胃腸道等。
意見建議：建議你可以口服藿香正氣膠囊等，改變機體的狀態，緩解胃腸道癥狀和中暑的不適感覺，同時要保持環境的涼爽，有利于盡快恢復。

指導意見：中暑是由于散熱工作未做到位，目前的病情可能還存在吃酸腐變質食物，從而引起胃腸炎癥反應，可以適當服用多潘立酮片，霍香正氣丸。飲食需要潔凈，及時補充水分與營養物質，能量。

病情分析： 中暑導致熱痙攣和熱衰竭患者應迅速轉移到陰涼通風處休息或靜臥。
意見建議：口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍循環衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經治療后30分鐘到數小時內即可恢復。