經常出現感冒，主要由于機體免疫力下降，很容易受到風寒、風熱，使病原體入侵到呼吸道內，引起黏膜的充血、水腫，炎性物質滲出的炎癥反應狀態。尤其是有呼吸系統基礎疾病的患者，比如有慢性鼻咽炎、鼻竇炎、慢性支氣管炎等，更加容易出現反復感冒的情況。

反復容易感冒，考慮和抵抗力低下有一定的關系。無論大人還和孩子出現反復感冒，要保持好的飲食習慣，營養均衡，不要偏食或者挑食。同時一定要加強運動，提高體質和免疫力，可以進行慢跑或者多散步的形式來進行鍛煉。

總感冒發燒是因為自身抵抗力比較低，在受到外界細菌、病毒等入侵時容易感冒。平時注意加強營養，多吃些蛋白質含量豐富的肉蛋奶、魚肉，新鮮的水果蔬菜，補充維生素。平時注意適當鍛煉身體，提高免疫力，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

感冒以后會留有病毒性感染導致的后遺癥的，會有一定的氣道的高反應。所以咳嗽是和氣道的反應有關系，持續的時間會比較長。鼻炎可以使鼻腔分泌物增多，倒流到口咽部，感覺到嗓子有痰，也引起咳嗽。

小孩子老感冒說明可能存在免疫力低下的情況，需要進一步的查細胞免疫和體液免疫的指標進行鑒。，除外一些先天性免疫缺陷病的可能，此外還要注意精心的護理，合理的營養，營養不良也會導致嬰兒免疫力低下，要進行糾正。
如果小孩老是感冒，建議家長在日常注意給孩子保暖，避免讓孩子受涼，還要適當讓孩子運動斷糧，增強體質，提升免疫力。日常注意補充營養，多吃營養豐富的食物。

感冒了多與淋雨、熬夜、酗酒等因素有關，常會導致身體的免疫力下降，容易被病毒、細菌、支原體、衣原體、立克次體等病原體侵入身體，導致身體疼痛。
會引起上呼吸道粘膜充血、水腫，并有大量炎性物質滲出。這個時候會產生大量的炎癥因子，導致全身的肌肉都會酸痛，這也是為什么感冒的時候，全身都會疼痛的原因。此時可口服布洛芬、元胡止痛滴丸等對癥藥物。