用水蒸氣或者敷熱毛巾，或者用按摩穴位，如迎香穴、太陽穴、風(fēng)池穴。如果鼻塞嚴(yán)重，可用一些血管收縮劑。針對性的應(yīng)用一些抗炎抗病毒的藥物進行調(diào)理可以口服一些感冒顆粒，可以在鼻翼兩側(cè)進行局部的按摩。促進鼻塞的好轉(zhuǎn)。
當(dāng)鼻塞比較輕的時候可以首先嘗試按摩迎香穴，迎香穴在鼻翼中點向外平開，在鼻唇溝之中。按摩它能夠暫時讓鼻子有通氣的感覺，但持續(xù)的時間并不長。如果想要持續(xù)的達到抑制鼻塞的目的，可以口服一些藥物。
屬于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治療以服用對癥的感冒藥進行治療，治療期間，多飲水。如果有發(fā)燒，要積極的使用物理降溫療法或藥物進行控制體溫。待病情好轉(zhuǎn)后，加強運動鍛煉。
寶寶感冒鼻塞可以按摩鼻根處，以緩解癥狀。常用的是側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘鼻塞可除。也可以用熱毛巾敷鼻或用最吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴。同時在家庭護理當(dāng)中，適當(dāng)給孩子多喝溫?zé)崴嬍骋宓苊庑晾贝碳ば暂^強的食物，避免受涼，不適隨診。
嬰幼兒的身體抵抗力比較弱，所以平時很容易感冒咳嗽。鼻塞嚴(yán)重，可用棉簽輕輕地卷出鼻腔分泌物，若是分泌物過硬，可滴入少許母乳或清潔的水，使其軟化后再行卷出，另外，可以使用蒸汽浴對寶寶感冒有好處。
孕后受涼鼻塞時，由于用藥可能會對胎兒造成影響，通常建議先局部用熱水熱熏或用鼻貼等局部藥物。
孕婦在受涼之后，應(yīng)注意調(diào)節(jié)好自己的體質(zhì)，多喝水，也可以將紅糖和姜絲熬水喝。如果比較嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用板藍根顆粒或蒲地藍口服液等。飲食方面也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，宜清淡，但應(yīng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、增強自身免疫力之食品，如雞蛋、牛奶、豆制品等。
