經常出現感冒，可能是勞累，著涼導致的，也可能是缺乏鈣鐵鋅等微量元素引起的，嬰幼兒抵抗力下降，免疫系統發育不健全也可以到導致感冒發燒，營養不良也會導致抵抗力下降。可以多鍛煉身體，加強營養，避免勞累，著涼，也可以注射流感疫苗，或者免疫球蛋白治療，感冒可以吃抗病毒或者抗生素治療，及時退燒，用止咳化痰的藥物治療。
反復容易感冒，考慮和抵抗力低下有一定的關系。無論大人還和孩子出現反復感冒，要保持好的飲食習慣，營養均衡，不要偏食或者挑食。同時一定要加強運動，提高體質和免疫力，可以進行慢跑或者多散步的形式來進行鍛煉。
感冒后出的汗多是體溫升高或虛汗的可能，也多是發熱的表現，積極應用感冒藥和消炎藥協同治療即可。平時應該注意強身健體，增強抗病能力，提高免疫力，適當補充營養物質。
孕晚期總是感冒跟抵抗力和免疫力下降有關，經常感冒與微量元素缺乏有關，比如鋅元素缺乏。經常發生感冒，可以到醫院做一下基礎的體檢，排查身體是否存在一些其他的疾病而導致機體的免疫力比較弱，也可以查免疫系統。
肺炎后身體正處于免疫力低下的狀態，容易出現感冒。可以采用中醫中藥的方法調理身體，感冒和肺炎屬于呼吸道疾病，但感冒是上呼吸道感染，肺炎是下呼吸道感染。如果感冒沒有及時治療，可能會引起肺炎，所以在出現感冒的時候需要積極的配合醫生治療，避免引起其他的并發癥。平時多注意休息，不要過度勞累，保證足夠的睡眠時間，飲食以清淡好消化為主。