渾身酸痛可能是著涼受寒引起的感冒，建議平時出門及時添加衣服，避免著涼受寒引起感冒，可以口服藥物，或者用生姜，蔥白熬水喝。平時多吃些新鮮的蔬菜水果，多喝水，對預防感冒是有好處的，適當鍛煉，增強體質，保持良好的心情。

感冒出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，周身酸痛的癥狀，這是很正常的，感冒了一定要注意休息，而且要保證室內空氣的新鮮，定時開窗通風換氣，飲食上應該以軟爛易消化，富含蛋白質以及纖維素的食物為主。

感冒后出現(xiàn)渾身酸痛無力的癥狀，建議服用對癥藥物治療，如連花清瘟膠囊。
感冒是多數(shù)由病毒引起的上呼吸道感染性疾病，出現(xiàn)渾身酸痛無力的癥狀通常是由于病毒侵犯機體引起炎癥反應所致，也可能與感冒發(fā)熱后代謝加快、乳酸產生增多在肌肉組織中堆積有關。另外，機體免疫系統(tǒng)抵抗病毒會消耗較多的體力和能量，也會出現(xiàn)全身疲乏無力的癥狀。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎等作用，可以抑制多種呼吸道病毒的復制，減輕病毒造成的炎癥反應，有效緩解肌肉酸痛、乏力等癥狀。該藥還可以調節(jié)機體免疫功能，有助于縮短病程、加快疾病恢復。
用藥期間，建議患者保證充足的休息，避免過度勞累、劇烈運動，可適當輕柔按摩酸痛部位，促進血液循環(huán)，輔助緩解癥狀。

感冒渾身酸痛，打噴嚏流鼻涕，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下口服西藥進行治療，另外患者還要多喝一些溫開水，尤其是打噴嚏的時候，說明身體里熱氣多，多喝一些溫開水，可以降低身體的溫度可以減少打噴嚏。患者出現(xiàn)全身酸痛的時候，可以適量的喝一些紅糖生姜茶，可以適當?shù)难a充身體能量，也可以緩解酸痛癥狀。流鼻涕則說明身體寒氣重。患者最好不要出去吹風，會加重疾病的癥狀，也不利于疾病恢復。

這是典型的病毒性感冒的癥狀，是免疫系統(tǒng)的應激反應。一般感冒痊愈后，酸痛的癥狀就會消失，要多喝水，水可以幫助加速體循環(huán)，加速身體汗液、尿液、糞便的排出，而引起感冒的病菌也可以隨著身體的排泄而排出體外。

感冒后出現(xiàn)渾身酸痛無力的癥狀，一般考慮與體內炎性反應以及發(fā)熱等因素有關，建議患者及時對癥治療，促進癥狀緩解。
感冒后當人體受到病毒或細菌侵襲后，會刺激機體引起炎癥反應，釋放較多炎癥因子，刺激機體組織出現(xiàn)渾身酸痛無力癥狀。并且炎癥因子影響體溫調節(jié)中樞，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，發(fā)熱過程中人體新陳代謝加快，會讓局部肌肉組織缺氧，使乳酸過多堆積，也會引起肌肉酸痛、渾身無力的情況。
臨床針對此種情況，可服用連花清瘟膠囊?guī)椭�改善。連花清瘟膠囊能夠發(fā)揮廣譜抗病毒、抑菌消炎等作用，可減輕炎癥反應，減少炎癥因子釋放，適用于感冒所致的肌肉酸痛、乏力、發(fā)熱等癥狀，對于鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、頭痛等也有效。并且該藥含有的紅景天成分可調節(jié)機體免疫功能，幫助加快恢復，縮短病程。
此外，患者服藥治療期間還需注意保持充足休息，避免過度勞累、劇烈運動，可適當按摩肌肉，幫助緩解癥狀。