潮熱盜汗癥狀的表現就是夜晚睡眠時冒汗，由于熟睡而不能察覺，一般認為是陰虛表現。有可能是太累了壓力太大了或者之前身體從小就很虛弱，或是長期不運動不曬太陽都有可能造成陰虛的，改善陰虛，就應該滋陰補氣。

更年期引起的潮熱盜汗，在這一時期，需要多吃豆制品的飲食，可以每天喝豆漿，經常喝大麥茶壯茶水，能夠緩解更年期的不適。在這一時期，需要調解心態，做好卵巢保養，可以服用相關藥物，同時多喝豆漿，多吃豆制品的飲食，可以減輕更年期的不適。

指導意見：這情況需要補充雌激素的， 補充雌激素來調理，藥物有補佳樂等等，平時多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，

指導意見：你好考慮是陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽 強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數建議您看中醫

問題分析：我覺得您的癥狀本身沒有什么太大的問題，可能是由于你平時工作壓力大，體育鍛煉較少不規律飲食不規律作息，導致的慢性的神經功能紊亂的情況。
意見建議：減少腦力勞動時間，減少座位的時間多做戶外運動，參加體育鍛煉，每天一到兩個小時的體育鍛煉 體育鍛煉要持之以恒循序漸進，每天至少兩個小時以上。分早晚兩次進行。以慢跑和快走的方式進行。慢慢的你就會覺得身體各方面都會有改善。 另外一定要堅持低鹽低脂飲食多食蔬菜水果。增加各種維生素及營養素的攝入充足。

指導意見：建議首先檢查是否是有結核感染的可能，和是否是有身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，建議口服中藥治療。西醫效果不是很好。或是虛汗停顆粒試試。