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感冒發(fā)燒喝什么湯比較好

會員829768 已回復
我昨天因為淋了雨以后回家沒有及時洗澡,今天發(fā)燒了,想煮點湯喝,感冒發(fā)燒的人適合喝什么湯?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院內(nèi)科 三級甲等
擅長:肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。
可以喝綠豆湯,有清熱解毒的作用,還可以喝大米湯,大米湯的水分含量高,感冒期間喝水可以促進尿液的排出,排出體內(nèi)的毒素,也可以喝小米湯,小米湯中的熱量以及維生素含量都比較高。如果咳嗽可以喝一些用銀耳、川貝母和雪梨熬制的湯,具有止咳化痰潤肺的功效。
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可以喝綠豆湯,有清熱解毒的作用,還可以喝大米湯,大米湯的水分含量高,感冒期間喝水可以促進尿液的排出,排出體內(nèi)的毒素,也可以喝小米湯,小米湯中的熱量以及維生素含量都比較高。如果咳嗽可以喝一些用銀耳、川貝母和雪梨熬制的湯,具有止咳化痰潤肺的功效。

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紅糖姜湯,姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜,促進血液循環(huán)效果更好,添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒,得了熱傷風的人,則不適合飲用。

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不能,自己一定要清淡為主,可以適當喝點鹽水,補償Na元素,這樣對自己身體有好處,還有鴿子太油膩,不利于身體血液循環(huán)對緩解發(fā)熱起不了作用,最好物理降溫的方法來處理,鴿子湯還是不要喝了。

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感冒發(fā)燒多喝一些溫開水就可以了,不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料,不要飲酒,可以適量的喝一些果汁,吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素,可以促進疾病的恢復,感冒是自限性疾病,一般5到7天病情就可以緩解。

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感冒發(fā)燒可以喝魚湯。魚湯當中含有的蛋白質(zhì)和微量礦物質(zhì)比較豐富,但是在喝魚湯時需要掌握好飲用量,也需要喝清淡的魚湯,不要在魚湯當中加入太多的調(diào)料,例如辣椒、花椒等,這會導致感冒越來越嚴重。感冒屬于自限性的,通常在恢復3~7天會逐漸好轉。但是在感冒期間也需要及時觀察自身的體溫,如果溫度持續(xù)增高需要降熱。

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感冒發(fā)燒病人是可以喝豆?jié){的,豆?jié){對于病情沒有太大的影響,而且豆?jié){里面含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補充身體所需要的氨基酸,平時可以多吃一些豆制品,對身體有非常多的益處,在感冒發(fā)燒期間除了在醫(yī)生的醫(yī)囑下應用藥物治療以外,同時還要注意多休息清淡,飲食合理均衡,多喝一些溫開水有利于排泄和出汗,可以加快感冒發(fā)燒的恢復。

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