應該是病毒性感冒引起的上呼吸道感染加重引起的咽喉炎的可能，也不排除細菌感染可能，需要做消炎跟抗病毒治療，少說話多喝水，多喝水分大維生素含量高的水果，先不要吃油膩尤其是油炸食品，避免加重。

上火引起的感冒喉嚨痛可以通過藥物治療，同時可以喝一些菊花水緩解治療。主要是由于體內受到病毒、細菌等病原體入侵，引起上呼吸道咽喉部黏膜的炎癥反應。飲食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

可以選擇去醫院購買一些清熱去火的藥物，去火的效果還是比較不錯的，這可以比較有效的，緩解喉嚨疼痛的情況，當然也要注意，平時要多喝一些水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。在飲食方面一定要注意，避免葷腥油膩和刺激。

感冒、肌肉酸痛，可以服用抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，肌肉酸痛是感冒常見的伴隨癥狀，主要見于流行性感冒，也可見于重感冒，.流感病毒除侵犯呼吸系統外，還可侵犯肌肉關節，導致肌肉酸痛疼痛。

用毛巾包好冰袋，敷在頭疼的部位等頭部血管收縮后癥狀便會有所減輕。也可使用百草油涂抹額頭、太陽穴等部位以緩解頭痛，如果沒有也可以用指尖按摩太陽穴進行緩解。

注意多喝溫開水。飲食清淡。注意休息。還是很快好的。一般是7—8天。可以喝點感冒沖劑。感冒藥可以不吃。此外如果有發熱的情況，低熱的話可以采用物理降溫的方法，如果高燒不退請及時就醫。平時多喝開水。