感冒時(shí)是可以適量吃些雞蛋的,感冒時(shí)需要補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素,其中就包括雞蛋,雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),感冒期間適量吃些雞蛋可以增強(qiáng)自身抵抗力,有助于感冒的恢復(fù)。
感冒期間可以食用雞蛋,但應(yīng)適量,不可一次性攝入大量蛋白質(zhì)。感冒期間的飲食宜清淡、易消化,忌辛辣、油膩、生冷食物。飲食宜少食多餐。選擇易消化流質(zhì)飲食,如稀粥、蛋湯、蛋羹、菜湯等。
不宜吃,感冒后不能吃不易消化的食物,雞蛋干是一種食物,制作原料有雞蛋、白砂糖、食用鹽等。是以雞蛋為原料的新食品,將雞蛋全蛋濃縮加工而成。其口感和價(jià)值遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)豆腐干,但是不易消化。
感冒時(shí)可以吃雞蛋。感冒會(huì)消耗人體的蛋白質(zhì),而雞蛋本身就含有極高的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充感冒所丟失的營養(yǎng)成分。感冒時(shí)可以吃西紅柿雞蛋面,西紅柿含有豐富的維生素,有利于感冒的恢復(fù)。
寶寶感冒以后是可以吃雞蛋的,但是要做成雞蛋羹,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒時(shí)間多吃,尤其是煎荷包蛋或者是炒雞蛋。小孩子消化系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟,發(fā)燒以后功能減弱,不適合高蛋白飲食,切不可強(qiáng)迫喂食蛋粥,食量也要適當(dāng)?shù)臏p少。