生姜的主要功效是解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳。如果是風寒感冒引起的咳嗽，可以用生姜、蔥白、紅糖，水煎服代茶飲，能夠發(fā)汗解表、祛風散寒，有利于感冒咳嗽的控制。如果是風熱感冒引起的咳嗽，不建議服用，否則可能會加重病情。

感冒咳嗽如果不存在過敏體質通常是可以吃魚的，感冒以后，大多數(shù)會出現(xiàn)炎癥的反應，上呼吸道會有分泌物滲出，出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象與富含大量的維生素和微量元素，同時還具有氨基酸，使用以后可以提高人體的免疫力，對于感冒咳嗽有非常多的好處，如果自身存在敏感體質，對魚類過敏，這時候是不可以吃魚的，可能會加重病情，吃魚的時候需要適量不可以過多食用。

感冒咳嗽可以吃醋。感冒咳嗽可以吃醋，但不能直接喝，因為會刺激呼吸道，引起咳嗽。感冒咳嗽要注意多喝水，可以用川貝煮梨水，也可以用羅漢果泡水，這樣可以起到止咳祛痰的作用。可以用來煲姜糖水，對感冒有一定的幫助。不要食用辛辣刺激的食品，不要抽煙喝酒。蔬菜水果本身就能夠有效提升人體免疫能力，能夠有效達到促進鐵元素的吸收，也可以抵抗感冒。

如果是風寒感冒可以服用可樂姜茶，但是上火了就不要服用了，因為姜是熱性的，容易上火，煮點冰糖梨水喝會有幫助的，另外要多飲水禁食辛辣食物嗓子痛可以服用點消炎藥物。

一般情況下，寶寶感冒咳嗽可以吃奶粉，因為寶寶感冒說明免疫力較差，容易受到病毒和病菌的影響。在孩子患上感冒和咳嗽的時候，要注意給孩子補充一些高蛋白高熱量的食品和高維生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的時候可以食用牛奶。可以用奶粉來進行人體內的營養(yǎng)素和高卡路里食品的補充，從而改善孩子的免疫力，讓孩子的感冒、咳嗽等癥狀逐漸的得到控制和消除，讓孩子的身體慢慢的恢復健康。

感冒咳嗽一般不可以吃燕窩。感冒后出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀的患者不能吃燕窩。需要等到感冒好了才能吃。因為在急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能都會下降。器官功能也受到影響，尤其是呼吸道和消化道。燕窩本身含有50%的蛋白質，是一種高蛋白食物。由于消化功能下降，蛋白質不易消化吸收，易引起變異性疾病。因此，感冒痊愈后吃燕窩，就相當于滋補調理，增加身體抵抗力。