平時要注意飲食清淡，多喝熱水，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以多吃瓜果蔬菜，多補充維生素和蛋白質，也可以進行適量運動，如果身體不適不嚴重就不必到醫院進行檢查了。

首先是要多給寶寶喝水，然后多喝水多排尿退燒會快一點，然后再給他用毛巾給冷敷一下，然后一般是冷敷15分鐘左右，然后再用酒精擦拭一下孩子的身體，如果還是超過39度以后呢，就可以吃一點藥，如果沒有超過39度，盡量不要吃藥，因為這么小的孩子，盡量是物理降溫。

感冒發燒吃菠蘿、桃等食物好。這些食物當中含有的維生素以及水分比較豐富，能夠起到清熱的效果，也可以緩解發燒的現象。在發燒時一定要多喝一些溫開水，并且以容易消化的食物為主，可以多喝一些小米粥、牛奶等，能夠補充身體當中所需要的營養成分。引起發燒的原因有多種，可能是感冒所導致的，因此也需要結合感冒的病因，選擇合適的抗感冒藥物治療。

感冒發燒應該可以選擇吃些易消化、營養豐富的食物，同時感冒發燒的時候，人體是比較虛弱的，各器官的功能是會受到影響的。例如牛奶、稀粥、面條等，適當吃些新鮮的蔬果，可以補充維生素，能夠促進患者抵抗力的增強，例如吃些蘋果、菠菜、橙子等。感冒發燒的患者還需要多注意補充水分，多休息，盡量不要進行戶外運動，做好與家人的隔離，防止流行感冒傳染給家人。

在食物方面可以選擇吃些易消化、營養豐富的食物，例如牛奶、稀粥、面條等，適當吃些新鮮的蔬果，可以補充維生素，能夠促進患者抵抗力的增強，例如吃些蘋果、菠菜、橙子等。感冒發燒的患者還需要多注意補充水分，多休息，盡量不要進行戶外運動。

發熱期間一般是多飲水，湯藥一般要熱服，感冒發燒吃一些粥類，或者是新鮮的水果，蔬菜的食物比較好，不可以吃一些生冷，油膩的食物，另外，寶寶感冒在不同的季節，可以選擇的食物也不同，比如像秋冬季節的感冒，多吃一些梨，荸薺，百合類，會好一些。在春夏季節，可能吃一些春筍，藕等東西，可能會對病情有好處。