感冒以后流清鼻涕屬于風寒感冒，多喝熱水能夠提高人體的新陳代謝，有利于身體的恢復，在飲食上也要注意清淡，不要吃一些刺激性生冷的食物，可能會加重感冒癥狀另外感冒期間胃腸蠕動比較慢，吃這些東西可能會導致胃腸不適。

流清鼻涕是風寒感冒，多數是由于受涼而引起，在秋冬季節比較多見。風熱感冒也可以引起流鼻涕，但多數是流黃色的濃鼻涕。對于風寒感冒應該以辛溫解表、宣肺散寒為主，可以服用感冒清熱類藥物治療。同時一定要注意保暖，多喝水，多吃有營養的食物，比如牛肉、雞蛋、羊肉等。在治療期間要減少戶外運動，多在家休息，不要去人員密集的地方，在感冒恢復以后要多進行戶外運動，增強體質。

傷風感冒一般是由于身體受風所造成的，而且還會出現鼻塞的癥狀。當出現了這種癥狀，一定要保持室內的通風。尤其是在睡覺以前，盡量是把鼻子清洗干凈，或者是用熱毛巾熱敷一下鼻子，才能夠有利于睡眠，能夠防止上出現鼻子不通氣的情況。初期癥狀比較輕微時，可以通過使用紅糖姜水等類型的食療方法進行處理，若是癥狀比較嚴重，則需要根據情況選擇使用口服的藥物進行治療。

流清鼻涕，有咳嗽，或者無咳嗽，低熱或者不發熱，頭暈，乏力等癥狀都是風寒癥狀。不發熱、低熱或者高熱，流黃涕，咳嗽、有痰或者膿痰等為熱證。具體就是痰飲濕邪癥，用健脾養胃，芳香化濕中藥物。

一般情況下，可以采取藥物治療、日常護理等方式緩解相關癥狀。
1.藥物治療：如果風寒感冒患者出現流鼻涕的情況，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如風寒感冒顆粒、感冒清顆粒等，有利于緩解相關癥狀，促進身體恢復正常。
2.日常護理：在日常生活中，患者需要養成良好的生活習慣，保持飲食清淡，避免熬夜和過度勞累。

寶寶風寒感冒可以用藥治療。也可以喝生姜紅糖水，治療風寒感冒，效果也是比較好的，風寒感冒要注意保暖，不要受風寒，因為是受風寒引起的，所以要注意保暖的。也可以通過推拿療法治療。