感冒出現鼻塞的情況，主要是由于病毒或者是受涼等引起的鼻粘膜充血水腫。可以局部用滴鼻凈進行滴鼻，同時用鼻通貼進行外用，適當的口服通竅鼻炎片等，也可以用香菜、蔥白、生姜等熬水喝，具有發汗解表通鼻竅的作用。

使用感冒藥物，同時要多喝水，可以用醋加熱水熏鼻子，有改善癥狀作用，也可以在寶寶鼻孔內滴入鹽水或者橄欖油讓鼻腔內的分泌物軟化，這樣就可以用棉簽將分泌物粘出來。

寶寶感冒鼻塞可以按摩鼻根處，以緩解癥狀。常用的是側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1～2分鐘鼻塞可除。也可以用熱毛巾敷鼻或用最吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴。同時在家庭護理當中，適當給孩子多喝溫熱水，飲食要清淡，避免辛辣刺激性較強的食物，避免受涼，不適隨診。

出現感冒鼻塞，建議清淡易消化飲食，多喝水，可以給孩子配合按摩鼻翼兩側，也可以給孩子使用濕毛巾擦拭鼻孔，同時注意鼻腔內是否存在鼻屎堵塞鼻孔。感冒嚴重影響日常生活，建議到醫院進一步檢查。

一般來說，小孩感冒鼻塞可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解癥狀。
如果小孩感冒鼻塞，家長可以遵醫囑給小孩使用生理性化鹽水清洗鼻腔，清除鼻腔中的分泌物，從而緩解癥狀，而且生理性化鹽水對對孩子鼻腔黏膜的刺激比較小。家長還可以遵醫囑給孩子使用小兒氨酚黃那敏、美芬那敏糖漿等藥物進行治療。
此外，小孩應該注意休息，避免過度勞累，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

兒童感冒鼻塞的緩解辦法，可以給孩子外用鼻腔噴霧劑或者是用生理鹽水沖洗鼻腔。但是在給孩子用生理鹽水沖洗鼻腔時，一定要注意保護孩子的鼻黏膜，以免鼻黏膜受損導致出血。