適當(dāng)?shù)穆�跑可以增加抵抗力，有助于從感冒中恢�?fù)，但不要在風(fēng)中奔跑。保持溫暖和寒冷。但如果發(fā)燒可能休息以避免過(guò)度工作。注意檢查體溫和血象，適當(dāng)使用抗病毒類藥物。多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要飲食清淡。

典型的病毒性感冒的癥狀，是免疫系統(tǒng)的應(yīng)激反應(yīng)。感冒痊愈后，酸痛的癥狀就會(huì)消失�？梢允褂盟幬锟刂浦委煾忻�，感冒的人一定要多喝水、每天補(bǔ)充1800-2000ml左右，水可以幫助加速體環(huán)，加速身體汗液、尿液、糞便的排出，而引起感冒的病菌也可以隨著身體的排泄而排出體外。

感冒后出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力的癥狀，一般考慮與體內(nèi)炎性反應(yīng)以及發(fā)熱等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)對(duì)癥治療，促進(jìn)癥狀緩解。
感冒后當(dāng)人體受到病毒或細(xì)菌侵襲后，會(huì)刺激機(jī)體引起炎癥反應(yīng)，釋放較多炎癥因子，刺激機(jī)體組織出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力癥狀。并且炎癥因子影響體溫調(diào)節(jié)中樞，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，發(fā)熱過(guò)程中人體新陳代謝加快，會(huì)讓局部肌肉組織缺氧，使乳酸過(guò)多堆積，也會(huì)引起肌肉酸痛、渾身無(wú)力的情況。
臨床針對(duì)此種情況，可服用連花清瘟膠囊?guī)椭�改善。連花清瘟膠囊能夠發(fā)揮廣譜抗病毒、抑菌消炎等作用，可減輕炎癥反應(yīng)，減少炎癥因子釋放，適用于感冒所致的肌肉酸痛、乏力、發(fā)熱等癥狀，對(duì)于鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、頭痛等也有效。并且該藥含有的紅景天成分可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，幫助加快恢復(fù)，縮短病程。
此外，患者服藥治療期間還需注意保持充足休息，避免過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)按摩肌肉，幫助緩解癥狀。

這是典型的病毒性感冒的癥狀，是免疫系統(tǒng)的應(yīng)激反應(yīng)。一般感冒痊愈后，酸痛的癥狀就會(huì)消失，要多喝水，水可以幫助加速體循環(huán)，加速身體汗液、尿液、糞便的排出，而引起感冒的病菌也可以隨著身體的排泄而排出體外。

感冒的原因可由病毒性或者是細(xì)菌性感染引起。由于病毒或者細(xì)菌的毒素作用于人體從而引起發(fā)燒痛，鼻塞，流涕，渾身無(wú)力等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)渾身無(wú)力、肌肉酸痛時(shí)，應(yīng)注意休息，多喝水，清淡飲食，避免勞累。

感冒后渾身無(wú)力的患者應(yīng)保持充足的休息，多飲水，合理飲食，并按醫(yī)生建議服用對(duì)癥藥物治療，如連花清瘟膠囊。
感冒的患者由于外界的病毒或細(xì)菌侵襲人體，使得機(jī)體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，可出現(xiàn)發(fā)熱、乏力鼻塞、咽痛等典型癥狀。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎等藥理作用，可減輕機(jī)體的炎癥反應(yīng)，減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，對(duì)于感冒引發(fā)的發(fā)燒、頭痛、乏力、全身酸痛、咽痛等癥狀改善效果較好。并且該藥中含有的紅景天具有調(diào)節(jié)免疫的作用，有助于增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，促進(jìn)身體恢復(fù)。