肺炎一個月可以運動，不能劇烈運動，鍛煉體格，經常做戶外運動，進行體操，冷水擦浴，冷水浴等鍛煉，增強機體的耐寒性，保持室內空氣新鮮，通風換氣，能夠有效的積極預防呼吸道的感染。
肺炎通常治愈后是沒有任何并發癥的，但由于在肺炎期間身體的抵抗力會有所下降，而且雖然肺炎的癥狀消失，但肺功能還在逐漸恢復，因此不適合做劇烈的運動，劇烈的運動會對身體造成負擔，不利于術后的恢復，但可以進行適當運動，比如散步或是快走都是可以進行。術后飲食上還應注意避免吃辛辣刺激的食物，應以清淡易消化為主，短期內避免吸煙喝酒。
肺炎一般是3到5天可以治愈。肺炎是一種新的肺部炎癥變化，主要是由于多種病原體所致，如細菌、病毒、支原體、軍團菌、真菌等。不同的病原微生物導致的肺炎治療的時間也不一樣，如果是由肺炎鏈球菌所致得性肺炎，一般要在體溫恢復后服用抗生素3到5天，而由肺炎支原體所致的肺炎，一般是10到14天，而銅綠假單胞菌所致的肺炎一般為2到3個星期。
肺炎如果是普通的患者，需要休息一個禮拜以上，如果是病情比較嚴重的患者需要休息一個月以上。肺炎這種疾病大多可以達到良好的治愈效果，通常首選藥物是頭孢類的藥物或者青霉素類的藥物，需要通過專業醫生的指導進行抗感染治療，另外還需要聯合使用化痰止咳的藥物進行治療咳嗽。大部分患者經過積極的治療都可以痊愈。通常治療三天以上咳嗽和發熱的癥狀就會明顯緩解。
肺炎大概7~10天左右可以自愈。具體時間也需要結合病情的輕重程度，決定出現肺部炎癥之后，要及時查找引起的原因，選擇合適的藥物進行改善，通常是由于病原菌侵入所導致的比較常見的病原體，有細菌感染或者真菌感染，出現這種癥狀之后，在醫生指導下選擇合適的抗真菌藥物進行改善。如果癥狀比較嚴重，通常時間也會延長，大概需要兩周的時間。