早餐后血糖升高與日常的飲食是有直接的關(guān)系的,不吃早餐也會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,由于上午人的神經(jīng)興奮度會(huì)比較高,促進(jìn)了腎上腺素,所以才會(huì)導(dǎo)致血糖的升高,為了防止早餐后血糖升高,要注意飲食的合理搭配,糾正飲食的時(shí)間,合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
糖尿病餐后高血糖的原因有很多,所以需要根據(jù)病因選擇合適的治療方法,如下:
1、控制飲食:糖尿病患者餐后血糖高。最好的方法是控制飲食。應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食中糖的攝入量,以達(dá)到營養(yǎng)均衡。同時(shí),也要注意多種營養(yǎng)元素的補(bǔ)充。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如果糖尿病患者飯后血糖偏高,建議做一定量的有氧運(yùn)動(dòng),最好在飯后一小時(shí),這樣可以更好的控制血糖。除此之外,不要選擇太劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、健美操等。
4、餐后血糖監(jiān)測(cè):糖尿病患者要特別注意餐后血糖的監(jiān)測(cè),這樣才能大致判斷餐后血糖高的因素有哪些,并采取相應(yīng)的措施。
指導(dǎo)意見:您好,您餐后血糖是多少,除了容易困倦無力外,還有沒有頭暈、冒虛汗、口渴等癥狀?
患者需注意單次血糖完全不能反應(yīng)整體的血糖控制情況,很容易造成對(duì)病情的誤診。而導(dǎo)致糖尿病患者無力的情況有以下幾種:
①血糖沒有得到有效控制,脂肪和蛋白質(zhì)等代謝紊亂,如鉀流失造成的無力。
②糖尿病的自主神經(jīng)病變,使支配肌肉的神經(jīng)功能障礙而自覺無力。
③胰島素注射時(shí)間或劑量不當(dāng),可能出現(xiàn)了低血糖反應(yīng)。
除上述原因外,也要考慮血脂、血壓等的影響。