乳腺增生是女性的一種常見病和多發病，多數是由于人體內分泌失調，引起的一種慢性乳腺疾病。飲食對于乳腺增生，起著至關重要的作用，平時應該多注意吃些粗糧以及新鮮的蔬菜、水果，三餐要有規律，飲食要均衡，盡量吃維生素含量比較高的食物。

乳腺增生可服用乳癖消，建議還是請中醫診脈，辨證調理，那就更好了，乳腺增生與內分泌功能紊亂關系密切。女性在絕經前后由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，導致性激素分泌減少而出現乳房脹痛或疼痛等癥狀。
因此，平時應注意培養有規律作息習慣，要有足夠睡眠和不熬夜，注意心情的愉悅，學會減輕心理、調節壓力，對乳腺增生具有一定的調理效果。

治療乳腺增生可以吃以下藥物：
乳腺增生是女性的常見病，主要與雌激素和孕激素比例失調有關。首先可以口服逍遙丸、乳癖散結膠囊等藥物治療，有利于緩解乳腺疼痛，減少乳腺增生。如果患者疼痛嚴重的話，可以口服三苯氧胺治療，明顯解除患者疼痛情況。
建議乳腺增生的患者在飲食上一定要以新鮮的蔬菜、水果為主，能夠有效改善體內內分泌失衡的環境，有助于促進乳腺增生病情的恢復，減少乳腺增生所產生的疼痛和腫脹。

患乳腺增生患者多數食物可食，只需忌食含激素或刺激性過大的食品，其間可吃點蔬菜粥、面條、饅頭等，米飯及其食品，則需多食新鮮蔬菜水果。如果患者的身體比較虛弱，可以適當的服用一些補藥，這樣會起到很好的效果，但是要注意不要過度使用藥物，否則可能導致病情加重而出現其并發癥。
建議患者佐以含蛋白質較高瘦肉或魚肉食用，同時還可食用普通豆制品。

乳腺增生的女性平時要多注意飲食，多吃五谷雜糧，多吃綠色蔬菜和水果。平時要吃清淡的食物，如：白菜、蘿卜、芹菜、菠菜、蘋果、桔子、香蕉、奇異果、大米、小米粥、面條等。乳腺增生的女性要注意養成良好的生活習慣，不能熬夜，也不能過度勞累。另外，患者也可以在醫生的指導下使用紅金消結膠囊、乳疾靈膠囊等藥物進行治療。

吃富含維生素的新鮮的蔬菜和水果可以預防乳腺增生。
乳腺增生一般是因為患者身體某些內分泌功能出現障礙而導致，因此，在平時必須保持樂觀向上的精神，并多吃含維生素豐富的鮮菜、水果，這些對防止乳腺增生很有效。另外還應該注意到在日常生活中，不要過于頻繁地使用某些藥物，這樣也會對自身造成嚴重的影響。提示患者在平時必須對乳腺部位進行維護，忌服用激素類藥物或食品。