乳腺囊腫主要發生在35-45歲的中年婦女。絕經后婦女一般不會出現乳腺囊腫。乳腺增生形成的腫塊大小不一，有許多細絲出現。乳腺囊腫形成的腫瘤主要利用中心邊界圓或清晰，用手可自由推擠。大多數乳腺囊腫不需要手術。乳腺囊腫有囊壁增厚、囊壁植被等表現，可考慮切除。乳腺增生癥的是輕度胸痛，可以調節心理，緩解壓力，疼痛患者可以中藥醫治。

兩者存在實質上的區別。乳腺增生主要是乳腺結構紊亂，乳腺囊腫說明體內腫塊呈囊樣增生。乳腺囊腫一般會手術切除，而乳腺增生可以保守藥物治療，物理治療都是可以控制病情的進一步發展。

乳腺囊腫屬于乳腺增生的一種類型。是單純性乳腺增生，也就是說得乳腺小葉增生。是乳腺腺病，是乳腺增生形成的乳腺瘤樣病變。平時多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油膩辛辣刺激性食物，有利于病情的恢復。

乳腺增生主要是因為體內雌激素水平高引起的，典型的癥狀就是會引起乳房脹痛，乳房囊腫主要是因為乳腺導管擴張引起的。乳房內的小囊腫，不會引起癥狀。平時精神壓力不要過大，多注意休息，不能熬夜，保證睡眠充足，養成一個良好的生活習慣和作息時間。

乳腺囊腫和乳腺增生是不一樣的，乳腺囊腫主要是組織液滲出以后引起的，小的包裹行性改變，而增生主要就是乳腺導管或者是乳腺腺泡體積變大，然后引起血流群管或者是液體排泄不通暢，這些情況存在會引起刺痛感。

乳腺囊腫，里面是液體，可分為單純囊腫和積乳囊腫，表淺囊腫一般靠觸診可診斷，質地韌，有彈性，圓形或橢圓形，彩超容易診斷，顯示無回聲的液性暗區。有的小囊腫可以自己吸收，可以定期復查。乳腺增生是個正常的生理過程，有人會有周期性乳房疼痛，乳房腫塊，極少數人有乳頭溢液。疼痛，注意休息，清淡飲食。如果疼痛嚴重，可以口服一些治療乳腺增生的藥。