乳頭脹痛在臨床上是常見現象，引起脹痛的原因如果是青春期，乳腺發育是由乳頭開始的，隨著月經來臨會逐漸好轉；或者由于穿衣不當所致，多是由于內衣不合適，大量運動，摩擦乳頭引起疼痛，也可能是由于排卵期乳腺增生，懷孕或月經前期體內雌激素水平升高，出現乳頭脹痛。
乳頭脹是乳頭內部乳腺導管增生的結果。人體每個乳頭有5～8個乳孔，哺乳期時乳房分泌的乳汁就是通過這些乳孔排放出來的。當人體青春期開始發育時，乳房同步發育，乳頭亦開始增大，乳頭內的乳管增粗，伸長，為乳汁分泌作好準備。
乳頭脹痛是由于乳腺增生。
由于女性在月經期間，體內激素會發生變化，經期前會出現脹痛的現象經期后會消失。如果不是在經期發生脹痛，需要去往醫院進行B超檢查。如果是哺乳期出現脹痛，可能是寶寶頻繁吸吮導致水腫，清洗乳頭后使用乳頭保護來緩解疼痛。
建議患者在日常生活中注重個人的飲食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮蔬菜，飲食清淡，禁煙禁酒，注重鍛煉，保持愉悅心情。
一般來說，乳頭脹疼發硬的原因如下：
引起女性出現乳頭脹疼發硬的原因有很多，首先需要考慮是否為乳腺增生，其次為乳腺炎。患者需要及時到醫院進行檢查，明確病因后在醫生的指導下進行針對性治療。另外，懷孕的女性也有可能出現乳頭脹疼發硬。
建議患者注意飲食清淡營養，保持輕松健康的心態，同時還需要養成良好的生活習慣，避免熬夜，穿衣要寬松舒適。
女性乳頭脹硬一般有以下原因：
1、摩擦，因為乳頭較為敏感，長時間被摩擦就會刺激乳頭出現脹硬。
2、過敏，多是因為內衣材質所引起的局部過敏，因而乳頭脹硬。
3、外傷，會導致乳頭患有炎癥進而引起脹硬。
4、乳腺炎和乳房增生，需要及時進行檢查治療，避免癥狀加重。
建議女性出現乳頭脹硬后及時到醫院進行詳細的檢查，明確病因后進行針對性治療。
