產婦的乳房有硬塊的消除方法如下：
通常情況下，產婦的乳房產生硬塊的情況比較常見，導致產婦產生乳房硬塊的原因有很多種。如乳房種的乳汁淤積、乳腺導管不通、睡姿不對導致壓迫到乳房、乳腺炎、乳汁分泌過少導致乳頭出現堵塞的情況等導致產生乳房硬塊的原因。最好在平時可以通過一些熱敷、按摩的方式來幫助由乳房硬塊所引起的大部分情況。

用熱毛巾進行局部熱敷，然后用手指指腹緩慢的逆時針按揉硬塊處，再用吸奶器吸出乳汁，或者是直接讓孩子慢慢吸允排出乳汁，如果乳汁還是很難排出，可以請專業的通乳師來幫助排出這種乳汁硬塊。

用熱毛巾敷。乳房有硬塊并且很痛，可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，疏通乳腺，減輕疼痛。用熱水淋浴乳房，并按摩。用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房左右甩動乳房，乳汁流出，乳腺疏通。）用吸奶器把奶吸出來。

平日可以做一些護乳動作，主要是緩解乳腺管不通導致的堵塞。用毛巾熱敷乳房，來幫助乳房通汁，減輕乳房疼痛。說話好聽用吸奶器疏通乳房，將里面的奶吸出，消除硬塊。可以聘用催乳師，幫助疏通乳房消除硬塊。如果出現乳腺炎，這段時間停止喂奶，去附近醫院就醫，消除炎癥時候再考慮喂奶。

男性乳房有硬塊，可能是淋巴結腫大或脂肪瘤導致的。
如果是由于脂肪瘤導致的，需要去往醫院進行B超檢查，在醫生的建議下進行治療。如果是由于炎癥導致的淋巴結腫大而出現硬塊，需要進行消炎處理，炎癥控制好后，硬塊也會消失。
建議患者在日常生活中注重個人的飲食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮蔬菜，飲食清淡，禁煙禁酒，注重鍛煉，保持愉悅心情。

一般來說，十三歲男孩乳房有硬塊，需要注意是否有紅、熱、是否有擠奶頭的歷史，也有可能是因為外傷引起的乳腺炎，可以在醫生指導下使用魚石脂軟膏，同時還可以服用一些抗生素。如有膿腫，可以通過手術或穿刺抽走膿汁來快速恢復。沒有出現紅腫熱疼的癥狀，需要考慮是否服用了過量的雌性激素，或是分泌出了問題，需要到內分泌科室做血液檢查，明確病因，然后在醫生的指導下進行針對性的治療。