很難從現(xiàn)有表征來(lái)確認(rèn)是否存在乳腺增生狀況，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性檢查，明確診斷后對(duì)癥治療，需要注意的是選擇合適的文胸非常重要，純棉材質(zhì)，透氣排汗，有利于乳房健康，盡量少吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，對(duì)于乳腺健康至關(guān)重要。

一般來(lái)說(shuō)，乳腺增生伴有乳房脹痛的，可以從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行治。具體分析如下：
首先可以通過口服藥物治療，多用中藥，因?yàn)橹兴幍母弊饔孟鄬?duì)較小，或者可以服用中成藥，如小金丸、乳增寧片等。其次是通過乳房熱敷，并進(jìn)行乳房按摩，促進(jìn)可以明顯緩解疼痛。另外還要調(diào)整生活節(jié)奏，減輕壓力，充分休息，這些措施都有利于緩解乳腺增生及乳房脹痛的癥狀。
建議患者注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，戒煙戒酒，穿衣要寬松舒適。

乳腺增生以乳房脹痛，腫塊兒為主，一定要有某種周期性，通常以月經(jīng)前較顯著，經(jīng)后緩解，重者全月經(jīng)周期均痛，治療以對(duì)癥為主。
1、乳房熱敷，使用溫?zé)崴�毛巾貼敷乳房，并進(jìn)行乳房按摩，可以明顯緩解疼痛。
2、針刺治療，根據(jù)病人的疼痛程度，選擇相應(yīng)穴位進(jìn)行針灸。
3、可使用中藥，例如口服中藥逍遙散，三苯氯氨也可用于，但是不適合長(zhǎng)期使用。

是乳腺增生，到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，可以拍片檢查是比較準(zhǔn)確的，可以吃藥控制病情發(fā)展，在家里可以用熱毛巾縛乳房，平時(shí)要保持心情舒暢，不必太緊張，時(shí)要注意保持心情舒暢，避免服用含雌激素的保健品、避孕藥，飲食要忌食辛辣刺激性食物，應(yīng)該少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪類食物，油膩的東西，少飲咖啡。

乳腺增生導(dǎo)致乳房脹痛可以口服一些藥物來(lái)進(jìn)行治療的，治療乳腺組織增生的藥物有服乳癖消，平時(shí)要注意保持心情舒暢，避免服用含雌激素的保健品、避孕藥，飲食要不能吃口味較辣刺激性食物，應(yīng)該不要多食油炸食品，動(dòng)物脂肪類食物，油膩的東西，少飲咖啡，少飲酒。

出現(xiàn)乳腺的脹痛，考慮為乳腺增生，是女性常見疾病，主要見于中年女性多，可能是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，如熬夜，生氣，生活緊張等都是可以造成。同時(shí)要進(jìn)行疏肝理氣的調(diào)理，從乳腺評(píng)級(jí)看，是沒有什么問題的。