乳腺增生的疼痛范圍一般只在患處局部疼痛。具體分析如下：
大多數的乳腺增生患者，其疼痛范圍一般局限在患處，疼痛一般較為明顯。但是，有少數的患者其疼痛范圍可能會波及到雙側的腋窩下或胸壁。患者出現相應的癥狀后需要及時到醫院進行檢查，明確診斷后，進行針對性治療。
建議患有乳腺增生的患者養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持輕松愉快的心情。

乳腺增生會痛，乳腺增生是常見的一類乳房疾病，發病機制主要與內分泌激素紊亂，導致乳腺增生和退行性變和平衡失調有關，臨床表現為乳房脹痛伴增生結節形成，且疼痛程度和結節大小與月經周期有關，即于月經前加重，月經后可緩解。

一般來說，發生乳腺增生乳頭會疼痛。
乳腺增生會出現乳房的脹痛，包括乳頭也會出現疼痛的。疼痛時會隨著月經周期而加重，嚴重的患者會出現雙側乳頭發熱脹痛的感覺也會明顯增加，隨著月經周期的結束，乳頭疼痛也會逐漸減輕。
建議女性在日常生活中要保持良好的生活習慣和充足的睡眠，飲食應以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物。

乳腺增生有腫塊疼痛可通過以下方法進行緩解：
乳腺增生屬于乳腺比較常見的生理性病變，患者出現腫塊多半是因為乳腺增生的結節融合在一起所形成的包塊。患者需要及時到醫院進行檢查，判斷是否出現了病變。再根據醫生的判斷選擇手術治療或者藥物治療。患者疼痛感較為強烈時，可以服用止痛藥進行緩解，如果無法進行緩解，則需要及時進行手術切除。

在女性中，乳腺增生屬于一種常見乳腺病，也叫小葉增生乳腺、結構不良癥和纖維囊性病。多由內分泌失調所致，多見于育齡期女性，尤以年輕姑娘發病率較高。該病以乳腺組織成分增生為主要表現，從結構數量和組織形態兩方面顯示了異常現象，因此又稱囊性增生病，乳腺結構不良癥。其病因病機復雜，治療方法較多，但療效均不甚滿意。乳腺增生導致的疼痛通常是脹痛感或者刺痛感，單側或雙側乳房均可受累，一側偏重多見，這種伴隨月經周期和情緒變化的痛苦，就是乳腺增生病的臨床表現，常在經期之前出現和加重，經期過后，癥狀緩解甚至消失。其臨床表現包括乳房腫塊，乳頭溢液，月經失調，情志改變。

一般來說，緩解乳腺增生所導致的疼痛方法有如下：
乳腺增生輕微的疼痛可以不需要特殊處理，疼痛劇烈者可以用熱毛巾外敷，促進乳腺血液循環，減輕乳房疼痛。還可以輕輕地按摩，或者可以選用穴位按摩、針灸，促進經絡通暢，效果顯著。建議此類患者，保持良好的心理狀態、充分睡眠，有助于平衡體內激素，也會緩解乳腺增生帶來的疼痛感。飲食上要減少含有激素類食物的攝入，包括豐胸產品或蜂膠、蜂王漿等。