副乳疼痛可能是內分泌激素變化、副乳增生癥、副乳腺結節、副乳腺癌、過度勞累、睡眠不足、熬夜、吃生冷辛辣刺激性食物等。
建議到正規醫院乳腺外科就診，在醫生的指導下進行相關檢查，明確病因后進行對癥治療，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，不要擠壓乳房，不要著急生氣，保持心情舒暢。

副乳出現了疼痛，不除外是副乳腺增生所導致的，疼痛在經前期會明顯，經期過后癥狀也能逐漸的好轉。勞累之后、外傷或者局部的拉傷，也會導致疼痛的出現。對于副乳這種疾病，平時應該注意日常生活當中的調理，不能過度的活動，可以定期進行復查。

腋窩下的副乳出現了疼痛的癥狀，考慮是有副乳腺增生，可以選擇局部熱敷或者按摩的辦法，如果癥狀還沒有好轉，可以口服中藥來進行治療，在治療期間也應該保持生活規律，不能勞累，而反復的副乳增生出現的疼痛癥狀，影響到病人的生活和工作，也可以考慮將副乳切除。

副乳可能會發生與正常乳腺相同的常見疾病，如增生、囊腫、炎癥、癌變等。副乳發生乳腺增生后比正常的增生癌變率高的多。患副乳癥的女性有1%―5%的幾率可發展成副乳癌。副乳是女性的常見良性疾病，多發生于雙側腋窩，副乳內是正常的乳腺腺體。

屬于是正常的表現。在懷孕的后期會有乳腺增生長而且還會有乳汁分泌的現象，這都是正常的表現，不需要特殊的治療。盡量注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要劇烈的運動，放輕松心情。

可以通過局部的熱敷理療緩解癥狀。如果不能緩解癥狀，必要時可以考慮手術。考慮有乳腺增生、乳腺腫瘤等的可能，需要盡快去醫院就診，檢查副乳部位的彩超等明確診斷及下一步手術治療。