生活之中的禁忌就是改變烹調技術，因為葉酸遇高溫容易遭到破壞，因此在生活之中對于食物一定要急快炒，一定不要過長過熟，還有就是一定讓孩子養成不偏食，不挑食，不長期素食的習慣。

可能是得了巨幼細胞性貧血，這種貧血除了具有性貧血的癥狀，還會伴有胸悶氣短，手腳發麻的癥狀。中醫以辨證論治為主治療，西醫治療主要以病因治療，補充葉酸、維生素b12，積極防治并發病為主。

巨幼細胞性貧血主要是由于葉酸或者維生素B12缺乏導致的大細胞性貧血，因此考慮為巨幼細胞性貧血的時，應該檢查葉酸和維生素B12的水平，確診是哪種物質缺乏并給予相應的補充。

考慮為巨幼細胞性貧血的時，應該檢查葉酸和維生素B12的水平，確診是哪種物質缺乏并給予相應的補充。另外，新鮮的蔬菜、肉、蛋、奶中葉酸含量比較高，而動物的肝臟、腎臟、肉類、魚類、蛋類以及乳類食品中含有維生素B12比較多，因此根據缺乏的物質，飲食方面要注意多進食葉酸或B12高的食物。另外，還需要注意巨幼細胞性貧血的原因，祛除病因，防止貧血復發。

小兒巨幼細胞性貧血，輕度的癥狀可以通過飲食的改善來緩解。一般兒童在藥物治療的過程中，可以添加一些補充的食物，對于有偏食的孩子，要及時的進行糾正。如果補充食物能夠成功的話，可以減少藥物治療的時間，但是如果不能很好的控制飲食，那么在治療后還是會出現復發。注意營養平衡，合理搭配肉類和蔬菜，預防缺少葉酸和B12；多吃西紅柿、草莓、楊梅、牛肉、動物肝臟、堅果類等富含葉酸的食物；多吃維生素B12豐富的食物，蔬菜中沒有維生素B12，魚類、蛋類、牛奶等是動物類的食物。

巨幼細胞性貧血主要依據血細胞形態學特點結合臨床表現進行診斷。周圍血象最突出表現為大卵圓形紅細胞增多和中性粒細胞核分葉過多。MCV常大于100μM3，MCH常大于32pg。中性粒細胞核分葉過多具有特征性，當血中5葉以上的中性粒細胞超過3%，或找到6葉以上的中性粒細胞，或計算100個中性粒細胞的核葉平均數超過3.5，或5葉以上和4葉以下中性粒細胞的比率超過0.17，均具有診斷價值。