血小板低可以把紅糖、紅棗、紅皮花生，一起熬湯喝，補血效果很好。在日常飲食中應該增加營養(yǎng)，多食雞，鴨，魚，肉，牛奶和豆制品等。選擇含鐵較多食品如動物的肝臟，腎臟，心臟，瘦肉，蛋黃，蔬菜以波菜，芹菜，番茄，水果中以杏，桃，李，葡萄干，紅棗，菠蘿，無花果等。

血小板減少有發(fā)生出血的風險，因此進食首先是易消化的軟食，避免進食硬質(zhì)的食物，以免劃傷口腔黏膜或損傷食管胃黏膜。生花生的紅衣有升高血小板的作用，因此可以手工剝下生花生的紅衣泡水喝，對于紅花生衣的量沒有嚴格的要求，就像平時沖茶喝類似。根據(jù)引起血小板減少的病因給予不同的輔助治療。

孕婦血小板偏低，還可采用食療的方法。經(jīng)常使用的食品，如黑木耳，花生以及富含鐵的食品。
一、黑木耳碳水化合物含量較高，蛋白質(zhì)含量，脂肪含量，纖維素含量，鐵鈣磷含量、胡蘿卜素和各種維生素營養(yǎng)成分較多，屬天然補血食物。
二、花生之紅衣通常被稱為花生衣，雖然中醫(yī)和西醫(yī)對補血并不完全一樣，但是花生衣補血作用仍然很好。
三、有些富含鐵的食品，血小板低婦女合并貧血，很容易吃到食物中某些類似于動物的肝，也有少量瘦肉和蛋黃。蔬菜，如油菜，大薺菜，芹菜，大頭菜，面筋，蘑菇等，有些烹飪材料中，如香菇，也可吃。

懷孕血小板低吃在醫(yī)生指導下的藥物進行治療補的快。
妊娠期間血量增加，會導致血小板的生理功能降低。同時，在懷孕過程中，藥物的影響，也會導致血小板數(shù)量下降，或者導致一定的血小板功能障礙。如果是獲得性溶血性貧血，嚴重的子癇或先兆子癇，都會引起血小板下降。如果是輕微的血小板降低，可以遵醫(yī)囑服用一些補血飲口服液、健脾生血顆粒等。必要的時候需要激素或者輸注血小板。
建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如牛肉、酸奶、豬肝等，不要勞累，避免劇烈運動。

化療出現(xiàn)血小板減少如是藥物引起根據(jù)病情可以暫停化療，給予藥物升血小板，血小板數(shù)值符合化療標準后再給予化療，期間檢測血常規(guī)。化療期間血小板低很正常，主要是要注意盡量臥床，不要劇烈運動，少下床走動。吃東西要注意，不要吃過硬的東西，食物要高壓的軟的。如果低于兩千以下，才需要輸注血小板。

血小板低可以吃龍眼肉，這是一種很好的滋補品，對補血有非常好的效果，尤其是到了夏天，就可以大飽口福。龍眼肉的維生素含量非常的高，而且還有葡萄糖，具有豐富的鐵質(zhì)，可以做龍眼湯等食物，對于孕婦是一種非常好的補血食物。