糖尿病人貧血菠菜補血最快，因為糖尿病人不可以吃含糖分比較高的食物，比如紅糖或者是桂圓以及大棗，這些食物雖然可以改善貧血，但是對糖尿病的人影響特別大，所以不要吃，可以通過其他的途徑來改善貧血的癥狀。也可以吃些黑色的食物來改善糖尿病和貧血的癥狀。

糖尿病貧血吃糖指數低的食物補血最快。
針對糖尿病貧血病例，推薦想補血的患者，飲食方面挑選要謹慎。因為糖尿病患者本身就是比較容易出現貧血的一種疾病類型。糖尿病有些違忌，以能不吃為妙。比如，高血糖或者高膽固醇，這些都會增加血中的胰島素量，從而使得血液當中的血紅蛋白下降。能多吃升糖指數較小的食品，比如有的黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜，均可服用。如果血糖控制不好，那么就應該要適當的減少高熱量的食品，這樣才會起到更好的效果。飲食方面還是可選，吃點粗糧、玉米面。另外還有就是可以適當運動一下，這樣對血糖控制就會有所幫助。糖尿病貧血病情還需放松，最好能從飲食方面吃一些補血，通常情況下，還可進食魚蝦高蛋白食品，強化自身營養，同樣需要。

糖尿病患者貧血食療補血比較快，可以吃一些銀耳、牛肉黑豆。銀耳性味甘平，具有滋陰調燥、生津養胃的作用，其中營養豐富，也有一定的藥用價值牛肉是高蛋白低脂肪的營養食物，所以對于糖尿病患者而言，吃牛肉可以補充體力，但是需要注意的是，也不能多吃。

有糖尿病的病人，出現這種貧血的情況，想要服用一些補血的藥物或者是食物的情況，針對這種貧血的癥狀，建議可以考慮口服一些補氣血的東西，平時飲食可以多吃一些血制品，會有一定的幫助作用。

糖尿病貧血較重的人若要補血，飲食的選擇需謹慎。
患者能吃糖指數不高的東西，比如有些黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等就能吃，最好吃些粗糧，玉米面等。糖尿病貧血情況嚴重時還需放松心情，貧血僅為常見病癥，仍以造血原料中鐵或蛋白質攝取不足為主。建議食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，同樣能達到補血效果。就水果而言，可食用蘋果，大棗，荔枝和香蕉。

貧血不要喝茶，多喝茶只會增加貧血的癥狀。應該多吃優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、鱔魚、海參、黑雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦、紅糖等，富含營養，豐富血液和活血的效果。