缺鐵性貧血是紅細胞數(shù)目或者血紅蛋白低于正常值為貧血，紅細胞生成的原料包括鐵和蛋白質(zhì)，當機體攝入鐵不足或者流失過多，就會出現(xiàn)缺鐵，也就是說生成紅細胞的原料不足了。要多吃些含鐵量高的食物。

鐵是人體的造血原料，當機體鐵需求與供給出現(xiàn)失衡，可導致體內(nèi)儲存鐵耗盡，無法滿足紅細胞正常生成所需，最終導致貧血的發(fā)生，稱為缺鐵性貧血。臨床表現(xiàn)為頭暈、肢倦乏力、耳鳴、心慌氣短、面色蒼白、頭發(fā)干枯、指甲易發(fā)脆反折。

白眼睛發(fā)藍，一般不是缺鐵性貧血，認為是有眼睛受涼，病毒感染，引起了眼睛鞏膜炎，會出現(xiàn)了眼睛疼痛，腫脹，眼睛不舒服，影響了正常的生活，需要積極的治療。可能是由于鞏膜發(fā)育不完全導致鞏膜較薄，從而透過鞏膜看到眼睛內(nèi)的血管，一般隨著年齡的增長會恢復正常。

缺鐵性貧血是，血液循環(huán)當中的血紅細胞的容積比例減小而引起來的貧血，檢查血常規(guī)可見小細胞低色素性貧血，血紅蛋白平均體積一般都是小于正常值。再就是血紅蛋白有明顯減低的情況。

缺鐵性貧血吃藥出現(xiàn)胃脹嘎氣考慮是因為藥物刺激了胃黏膜，導致胃粘膜的損傷，缺鐵性貧血的治療的藥物對胃黏膜本身就有一定的損傷性，這是藥物不良反應的表現(xiàn)，建議盡早去醫(yī)院治療。

缺鐵性貧血葉酸高主要是因為紅細胞濃度高導致的。
葉酸是一種水溶性的B族維生素,葉酸廣泛存在于植物和動物食品中,在綠葉蔬菜中含量尤為豐富。葉酸是紅細胞合成細胞核必需的原料之一,如果葉酸缺乏,就容易造成缺鐵性貧血。但是如果紅細胞內(nèi)葉酸偏高,也會對人體產(chǎn)生不利的影響。紅細胞葉酸偏高,常見的原因包括經(jīng)常服用葉酸片治療的病人。由于經(jīng)常服用葉酸片,紅細胞內(nèi)葉酸濃度就會出現(xiàn)偏高的情況。
建議要進食含鐵高的食物和水果，例如瘦肉，動物的肝臟等等。另外缺鐵性貧血的患者還要注意預防，注意糾正偏食，多進食含鐵高的食物等。