生活習慣上，不要太熬夜，然后就是飲食包含有優質的蛋白、富含維生素A的食物，避免一些高膽固醇的飲食，然后適當的時候可以口服避孕藥。避孕藥有時候對子宮內膜和卵巢還是有一定保護作用的。另外就是要每年定期的體檢，一般是每年都要婦科體檢。
首選手術切除，手術切除之后，如果癌癥發現得早的話，可以提高生存率，術后還需要配合一些放療和化療。卵巢癌癥分為很多種類型，類型不一樣選擇的治療方法也不一樣，但是卵巢癌是女性癌癥當中惡性程度最高，而且病死率最高的一個。
卵巢癌屬于惡性腫瘤，可以在腹部摸到包塊，而且多伴有經常性的左下腹或者是右下腹部的疼痛。而且月經周期不規律，可能存在異常的陰道出血，多伴有乏力、消瘦等不適，部分會有惡性的膿性分泌物。
卵巢癌是女性婦科方面常見的一種惡性腫瘤，本身是一種消耗性的疾病，消耗比正常人大，可能會造成體重下降，但如果營養能跟得上，也有可能沒有下降。卵巢癌確診之后，以手術治療為主。積極地做好各項生活護理，提高卵巢癌疾病的生活質量。
卵巢癌具體的發病原因和機制不是很明確，所以現在的醫學研究沒有明確的有效的預防方法，卵巢癌對女性的健康危害很大，做到早發現，早治療，早干預。建議還是及時到婦科就診，做個婦科超聲，婦檢以及腫瘤指標等，明確后醫生會給患者合理的治療意見，調整好自己的心態。