熱身運動又稱熱包裝預熱法，擴大陰莖的正確方法是要當勃起時擴大陰莖主體和里面的充滿血液的海綿體。如果未做預熱運動即開始練習，則容易造成陰莖體內充滿了有害的血液腫塊。

睪丸癌的原因很多，遺傳，基因突變，其次的話則是需要考慮為外界刺激因素導致的情況，久坐辦公，青春發育早，既往患過腮腺炎、睪丸損傷，長期接觸殺蟲劑或放射線。都有可以導致睪丸癌。

盡早發現，如果發現睪丸疼痛，短時間內腫大、腫脹，需要及時到醫院就診。要明確的知道隱睪，也就是先天睪丸沒有降到陰囊，隱睪的患者發生睪丸腫瘤的機會比別人高很多，做好每年的體檢，是預防的好辦法。

腫瘤標志物測定：可以測量血中腫瘤標志物的水平。腫瘤標志物就是如果癌癥存在的狀況下由腫瘤細胞或人體產生的物質。超聲波：B超檢查能較準確的分辨出睪丸大小，形態，有無腫塊，還能區別出腫大的睪丸是炎癥，組織水腫，還是腫瘤，還能探查出腹膜后有無轉移性腫瘤。

睪丸發育異常：睪丸發育異常的男性易患睪丸癌。特殊職業：皮革廠工人、冶金廠工人，這些與二甲基酰胺密切接觸的人，都是高危的人群。睪丸癌家族歷史：如果家族中有患睪丸癌的疾病，那家族中其他男性得睪丸癌的機會增大等。

睪丸癌多發生在20-40歲之間，其中精原細胞瘤的發病年紀較其它類型的腫瘤偏大，好發于30-50歲之間。睪丸腫瘤較小的時候臨床癥狀不明顯，睪丸逐漸增大，表面光滑，質硬而沉重，有輕微的墜脹或者鈍痛，附睪、輸精管常無異常。少數病人起病急，突然出現疼痛性的腫塊，局部紅腫伴發熱，多因腫瘤出血、壞死、梗死導致。