冷水洗臉很重要用冷水洗臉洗鼻，促進(jìn)鼻、臉部血管收縮，提高人體抗御風(fēng)寒的能力，能有效地預(yù)防感冒。平時沒習(xí)慣的人可以在近期增加適應(yīng)此習(xí)慣。正規(guī)地躺下放松身體，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循環(huán)。

指導(dǎo)意見：你喉嚨癢咳嗽，咽喉炎可以口服羅紅霉素含服華素片治療，同時進(jìn)行霧化吸入治療，平時多喝水，不要吃辣的食物。避免到空氣污染的地方去。咳嗽可以口服二氧丙嗪、甘草片治療。

指導(dǎo)意見：根據(jù)患者所描述的情況首先考慮患者有可能是由于咽部的炎癥，而導(dǎo)致的，建議平時多喝水，不要吃辛辣的食物，可以口服含化草珊瑚含片

病情分析： 你好，考慮是慢性咽炎， 可表現(xiàn)為咽異物感、咽癢、干燥、疼痛、刺激性干咳等不適癥狀，可伴有間斷于咽部咯出小米粒大小伴有臭味的黃色豆渣樣物沒有特效辦法.關(guān)鍵是保養(yǎng).少講話!防止感冒.建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打 琥乙紅霉素 消炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.飯后服用.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.

問題分析：你好，可能是氣管炎引起的咳嗽、痰多等癥狀，可做拍片檢查幫助診斷。
意見建議：注意保暖避免感冒，避免煙酒刺激，多喝水，可口服抗生素配合氨溴索化痰。

指導(dǎo)意見：你好，你的情況主要是考慮上呼吸道感染引起，目前喉嚨瘙癢惡化咳嗽方面可以口服點(diǎn)酮替芬，羅紅霉素，咳特靈看看。