女人一般在50歲左右的年齡，絕經(jīng)是好的。
正常女性的月經(jīng)期限一般在30年左右，如果絕經(jīng)過早，自身卵巢功能就會(huì)萎縮的更快，從而導(dǎo)致自身骨質(zhì)疏松、陰道異常、失眠等更年期癥狀。最好改善自身生活習(xí)慣，盡量靠近在50歲左右絕經(jīng)，對(duì)自身健康有一定好處。絕經(jīng)較晚的話，子宮內(nèi)膜會(huì)有過厚的情況，患有癌癥在可能性就更大。

女人絕經(jīng)年齡在44至54歲之間。
根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有據(jù)大部分的女性絕經(jīng)期間在44至54歲的年齡段，當(dāng)然女性在絕經(jīng)前會(huì)有一段過渡期，在這期間逐漸絕經(jīng)。著床女性在40之后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不正常、經(jīng)量不定、經(jīng)期延長(zhǎng)、縮短等癥狀，這時(shí)就是逐漸進(jìn)入閉經(jīng)的時(shí)間段。
女性在日常生活中還應(yīng)保持休息環(huán)境得清潔、安靜和舒適，注意攝入新鮮食物，適當(dāng)多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

一般情況下，婦女的絕經(jīng)期平均為49-50歲，其中絕大多數(shù)為45-55歲。初潮的時(shí)間越早，絕經(jīng)的時(shí)間越短，絕經(jīng)的時(shí)間就越長(zhǎng)。還有就是家族史，女性絕經(jīng)期提前，女性絕經(jīng)期提前。此外，在沒有子宮肌瘤的情況下，可以多吃一些富含植物性雌性激素的食物，比如豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆、豆腐等�？梢云鸬奖Ｗo(hù)卵巢功能的作用。

通常情況下，正常女性的絕經(jīng)年齡在40歲以后，并且絕大多數(shù)女性可能是在45歲到55歲之前絕經(jīng)。并且如果患者在臨床上如果在40歲以前絕經(jīng)，一般屬于卵巢功能早衰，因此臨床上應(yīng)當(dāng)給予干預(yù)。由于患者個(gè)體差異不同，此時(shí)絕經(jīng)年齡可能會(huì)有所不同，患者的絕經(jīng)年齡，跟初潮年齡可能有一定的關(guān)系。一般從初潮到絕經(jīng)，要經(jīng)歷30年左右的時(shí)間，所以初潮年齡比較小，絕經(jīng)的年齡也會(huì)相對(duì)偏早。

女人正常絕經(jīng)的年齡，只能給出一個(gè)時(shí)間段，而不能給出一個(gè)確定的時(shí)間，45±5歲，在這10年之內(nèi)絕經(jīng)都是正常的，也就是說從40-50之間絕經(jīng)都是正常的。如果小于40歲就絕經(jīng)了，叫卵巢功能早衰；如果大于52歲還沒有絕經(jīng)，叫晚絕經(jīng)。

女性更年期一般是從40歲到60歲之間。絕經(jīng)的時(shí)間一般與遺傳，營(yíng)養(yǎng)狀況，以及初潮的時(shí)間都有一定的關(guān)系。初潮來得早的女性，一般絕經(jīng)時(shí)間會(huì)稍微早一點(diǎn)。營(yíng)養(yǎng)狀況差的人決定時(shí)間也會(huì)比較早。母親絕經(jīng)時(shí)間早，一般女兒絕經(jīng)時(shí)間也會(huì)比較早。女性絕經(jīng)最常見的時(shí)間是在五十歲左右。更年期就是進(jìn)入絕經(jīng)期的先兆。絕經(jīng)期后要注意控制情緒，多戶外鍛煉，以免發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，要多做體檢。