一般情況下，患有中重度脂肪肝，患者可以采用藥物治療、生活管理等方式進行消除。具體分析如下：
1.藥物治療：患有中重度脂肪肝，患者可以在醫生指導下使用奧利司他膠囊、復方甘草酸苷片、注射用還原型谷胱甘肽等藥物進行治療。
2.生活管理：患有中重度脂肪肝，患者應該做好生活管理，不能吃油膩的食物，嚴格控制熱量的總攝入量，要注意適當的運動。

脂肪肝不是一種病，而是肝臟的一種病理狀態，主要是肝細胞中充滿了脂肪，引起的原因有很多，經常抽煙喝酒、久坐、營養缺乏或營養過剩，都有可能引起脂肪肝，平時多注意休息，注意飲食是可以消除的。

脂肪肝的病因有多種，如酒精性的脂肪肝，病毒性肝炎引起的脂肪肝，或是血脂高引起的脂肪肝，需要檢查確診，針對病因進行治療。如果血脂有些有點高，還需要配合使用一些降脂的藥物，平時也需要多運動鍛煉。消耗一下脂肪，飲食方面也不能夠吃油膩的食物，也不要吃動物的肝臟內臟。

重度脂肪肝是可以跑步的，脂肪肝的病人通過跑步運動，一般半年左右可以達到減肥，降低血脂的作用，從而改善脂肪肝。但是引起脂肪肝的原因很多，包括酒精性脂肪肝，需要戒酒。非酒精性脂肪肝，除了運動以外，還需要飲食控制，減少油膩食物的攝入，減少刺激性飲食，并且結合運動。

脂肪肝的病因有多種，如酒精性的脂肪肝，病毒性肝炎引起的脂肪肝，或是血脂高引起的脂肪肝，需要檢查確診，針對病因進行治療，東寶肝泰膠囊治療。如果血脂有些有點高，還需要配合使用一些降脂的藥物，平時也需要多運動鍛煉。消耗一下脂肪，飲食方面也不能夠吃油膩的食物，也不要吃動物的肝臟內臟。

得了重度脂肪肝，與飲食有很大關系，必須禁煙禁酒，平時飲食要清淡，忌油膩，低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，不要暴飲暴食，注意養肝護肝，同時，應該適當的運動促進體內脂肪的消耗。