脂肪肝的治療主要是對(duì)癥治療，可以查一個(gè)肝功能有沒(méi)有損傷。意如果肝功能有損傷加用保肝藥物，如果肝功能正常的，吃建低脂飲食，戒酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果，以及高蛋白食物，避免勞累。

跑步是可以減脂肪肝的。除了跑步還可以通過(guò)飲食糾正，可低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治療的。肝功能異常就要進(jìn)行保肝治療。平時(shí)還要注意不要過(guò)于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。

中度脂肪肝需要吃藥，肝臟的脂肪含量超過(guò)正常值，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致肝硬化，應(yīng)去醫(yī)院肝膽科看看，完善肝功能及血脂的檢查，必要時(shí)使用保肝藥及降脂藥，平時(shí)注意飲食清淡，加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。

輕中度脂肪肝不算嚴(yán)重，通過(guò)積極治療能夠逆轉(zhuǎn)。脂肪肝是指肝臟組織內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而形成的一種疾病。脂肪肝的發(fā)病原因有肥胖、長(zhǎng)期飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良、快速減肥、濫用藥物、糖尿病、妊娠期婦女。脂肪肝的會(huì)表現(xiàn)為食欲不振、惡心、厭油膩、嘔吐、肝區(qū)不適。

產(chǎn)婦中度脂肪肝通常需要飲食控制。
產(chǎn)婦會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制飲食，控制碳水化合物的攝入量，三餐要定時(shí)定量，避免吃油膩的食物，避免喝豬腳湯、排骨湯等食物。還要注意不要吃面包，蛋糕等高糖高熱量的食物。要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜、水果等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，產(chǎn)后還可以通過(guò)瑜伽等運(yùn)動(dòng)減肥。

需要加強(qiáng)一些規(guī)范的運(yùn)動(dòng)控制，飲食，控制一些總能量的攝入，是需要將體重控制在一個(gè)合理的范圍的，肝功能不正常是需要加強(qiáng)一些規(guī)范的報(bào)告，將為治療等綜合治療的那么像，是需要進(jìn)行一些規(guī)范的，定期的復(fù)查的。