紅茶有一定的改善血脂的效果的，而脂肪肝和脂肪的代謝紊亂有一定的關系，可以考慮喝點紅茶的，其他的茶則作用不大的，不過有脂肪肝的時候，注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制淀粉類主食每天不超過六兩，多運動，才是更重要的消除脂肪肝的措施的。
一般情況下，脂肪肝喝茶是有好處的，具體內容如下：
如果患者存在脂肪肝，適當喝茶是有好處的，茶能夠幫助患者清除體內油脂，以免肝臟負擔過重，從而能夠緩解脂肪肝的情況，另外，喝茶還可以使患者出現飽腹感，以免患者大量攝入油膩、辛辣的食物，刺激脂肪肝，因此，適當喝茶對脂肪肝是有好處的，患者可以適當喝茶，但是不能一次性喝得過多，以免影響休息質量。
如果是輕度脂肪肝的話，在飲食上不要吃太多油膩的食物就行，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的功能鍛煉，提高機體免疫力，肪肝是肝臟脂肪性病變，病人應該戒酒，控制體重，飲食要多吃青菜，水果，瘦肉，避免吃油膩，少食多餐，飲食清淡，每天要堅持適量的體育鍛煉�？梢燥嫴�。
喝茶并不能治療脂肪肝，但是對于脂肪肝的治療卻有一定的好處，所以對于脂肪肝病人來說，適量喝茶可以有效改善疾病癥狀，比如綠茶、茵陳茶、枸杞茶、菊花茶等，這些茶可以起到清火利火、保肝利膽的功效，但是不要過量飲用，并且要配合飲食，如果嚴重還應接受治療。
輕度脂肪肝病人可以適當飲茶，這對健康有益。不需要藥物，也不能喝濃茶。但是卻可以喝茶，這有益于脂肪肝，含有豐富的食物纖維和茶多酚，可以促進身體的新陳代謝，減少脂肪的積累，并含有大量的維生素。