輕度脂肪性肝臟一般的肝功能正常，很少有肝臟損傷，可以暫時不進行藥物治療。脂肪肝是由過度的脂肪積累引起的肝臟問題，平時多注意飲食方面，以低脂肪、低膽固醇的飲食優先，多吃蔬菜、水果、全谷和適量的運動，還需要控制體重。
一般情況下，輕度脂肪肝危害不大，具體內容如下：
輕微的脂肪肝目前還不會造成嚴重的傷害，可以采取一些措施來抑制病情的惡化，并且要避免出現輕微的脂肪肝：一是要吃好食物，多運動，注意減肥。其次，肝臟中的轉氨酶，膽紅素都會出現上升，可以服用一些常用的保肝臟的藥物，例如多烯磷脂酰膽堿膠囊，雙環醇片等。并且還需做好膽彩超、肝功能、血脂等常規檢查，再根據情況進行對應治療。
輕度脂肪肝病人通常不用吃藥。
但病人需調整好個人飲食習慣，應盡量多吃低脂清淡食品，嚴禁吃動物內臟、肥肉、黃油、牛油及其他高脂肪類食品。病人每天餐后還需適當加大體育活動的力度，以促使身體多余脂肪的消耗。此外，個人還需養成有規律的作息習慣，盡量避免晚睡晚起，不影響肝臟的正常排毒功能。定期到醫院進行肝臟彩超，同時進行肝功能測定。如發現肝功能有異常時盡早給予保肝類藥物。
輕度脂肪肝不能喝酒，以免加重病情，具體分析如下：
輕度脂肪肝的人不能喝酒，一方面是因為脂肪肝會對人體的肝臟造成傷害，另一方面，肝臟是人體的一個重要代謝器官，酒精的代謝產物乙酸會對肝臟產生很大的傷害。另外，在脂肪肝的人群中，要控制好自己的飲食，特別是攝入大量的油脂，多吃一些新鮮的蔬果，適當的鍛煉可以促進體內的脂肪代謝。
輕度脂肪肝可以吃以下幾種食物：
一、粗食品及粗谷物。對輕度脂肪肝患者來說,每日食用粗糧和粗谷類是最好的,因為這樣可以有效地控制自己身體對碳水化合物的攝入量,從而有效地緩解病情。
二、銀耳。銀耳含有豐富的蛋白質和膳食纖維,對人體有很好的保健作用,而銀耳中所含的銀耳多糖不僅能有效地改善身體的肝功能和腎功能,還能有效地改善身體的肝功能。
平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。