中度脂肪肝是指肝臟中脂肪含量在10%-15%，通過B超檢查可明確診斷。如果肝功能檢查發現肝細胞有損傷，即轉氨酶升高大于2倍以上，臨床上通過合理飲食、增加運動，同時聯合藥物治療，才能使中度脂肪肝恢復正常。單純應用飲食和運動療法治療中度脂肪肝，效果較差。科學合理的膳食，少吃油膩，少吃主食，高脂飲食，高熱量飲食容易增加體內脂肪的沉積，一定要注意嚴格限制攝入量。

中度脂肪肝通常表現為厭油膩，四肢乏力，沒有精神，有腹脹腹痛。并且食欲不振。中度脂肪肝應該考慮用藥物進行治療了，可以服用降脂藥物，然后配合飲食上進行調理，加強運動。建議脂肪肝一定要注意飲食，少油少鹽，少脂肪攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，然后配合加強運動。

中度脂肪肝病患表現為食欲減退，消化不良，腹瀉等消化道癥狀，大量脂肪長期浸潤肝臟，可使肝臟細胞發生慢性炎癥，一旦出現自覺癥狀，肝臟已存在不同程度的炎癥，壞死及纖維化。肝功能輕度異常，脂肪量為肝臟重的10%～25%，轉氨酶，膽紅素輕度或中度升高，并常伴有脂肪性肝炎，B超肝切面前半部回聲粗而強，肝切面后半部回聲明顯減低，肝面光帶降低。

中度脂肪肝的癥狀有：食欲減退，消化不良，腹瀉等。但是如果肝功能尚未出現異常，癥狀一般不明顯。通過合理控制飲食，減少高熱量食物的攝入，加大運動量，科學規范作息習慣，配合醫囑用藥，能夠有效緩解癥狀。

中度脂肪肝食欲不會受到一定的影響，而且不厭油膩；偶有右上腹部隱痛、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹、易疲勞等癥狀。部分(尤其是酒精性脂肪肝)有類似維生素缺乏而引起的癥狀，如末梢神經炎、口角炎，皮膚瘀斑、角化過度等。可去正規醫院接受治療。

中度脂肪肝會出現乏力、厭油、惡心、尿黃、腹脹等，其中肝區脹痛不適是比較常見的癥狀，并且有一定的特異性。對于中度脂肪肝，應該及時的調整生活飲食結構，適當的參加體育鍛煉，中度脂肪肝是可以有效逆轉的。