第一，心率不齊的脂肪肝也是不適合運動的。心率不齊，也就是心臟不怎么好，過度運動對身體也是有害的。第二，眼底出血的，發生過血栓的，有發生過腦正處于急性疾病感染期間的也是需要謹慎運動的。

脂肪肝患者檢查如下：
脂肪肝首先要做肝功能和肝膽彩超，看有無脂肪性肝炎、肝組織的器質性變化，同時還要進行肝瞬時彈性測試，判斷脂肪肝的嚴重程度；另外還需要做血脂、血糖等檢查，以了解與糖尿病、高血脂等疾病有關的原因。另外還需要做血液常規、腎臟功能等方面的檢查，了解脂肪肝有沒有導致其他器官病變。肝內有腫塊，要做CT、MRI等方面的檢查，以判斷是否是脂肪肝所致。

脂肪肝就是一種慢性肝損傷疾病，脂肪肝多由脂肪或膽固醇食物攝取過多，造成脂質沉積于肝臟所致。一般情況下，脂肪肝患者不可以吃油膩、油炸等高脂肪和高膽固醇食品，如肥肉、黃油、漢堡、炸雞等，還應該少吃干果、果仁、動物內臟等。另外，脂肪肝患者也應該減少巧克力、糖果、蛋糕等高糖飲食的攝入，應該適量吃新鮮蔬菜水果。

酥餅是用上等的動物油、小麥面粉、霉干菜等調料制成的。表面金黃色，酥脆可口。減脂很好吃，但也是高熱量的食材。針對脂肪肝患者，要等級劃分。如果是輕微脂肪肝，可以建議患者吃少許的酥餅，因為脂肪肝如果進食大量的油脂和淀粉類食品，而不經過運動消耗會有脂肪沉積在肝臟而加重脂肪肝。如果是輕中度脂肪肝，建議最好不要吃酥餅，由于酥餅也是一種高熱量高脂的食材。除非患者可以根據運動過量消耗飲食產生的熱量，否則建議一定要少吃。

脂肪肝是一種常見的營養過剩代謝綜合征。單純的脂肪肝不會對人體造成很大的危害，中度脂肪肝伴有轉氨酶增高，主要表現為食欲不振、右上腹隱痛、肝纖維化等。酒精性脂肪肝合并脂肪性肝炎、酒精性肝纖維化，可導致肝小葉、假小葉的形成。
患者在日產生活中一定要注意飲食健康，避免吃辛辣、油膩的食物，保持運動習慣，提高身體抵抗力。

一般來說，脂肪肝做以下檢查。分析如下：
如果是肝臟功能指標比較高需要進行CT檢查、肝功能、血常規等檢查，如果有三系降低，出現三系減少需查看凝血酶原時間、甲胎蛋白指標，建議患者及時檢查并及時治療。患者平時應該加強體育鍛煉，增強體質，定期復查，不要吃刺激和油膩的食物，養成合理的飲食的習慣，注意天氣變化，及時添減衣物。