遭受外界暴力而致，酗酒：酒精對肝臟的損害是很嚴重的，損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，主要是由于酒精及其代謝產物乙醛的毒性對肝細胞直接損害造成的。

肝損傷的常見病因是飲酒過多、熬夜過勞、環境污染、酒精肝、脂肪肝等。肝損傷就是肝臟受到外界因素的入侵，從而引起的肝臟受損。肝損傷分為病理性肝損傷和化學性肝損傷。平時要養成好的飲食習慣。

肝損傷可引發轉氨酶增高，肝損傷多見于大量飲酒，勞累，熬夜，肝毒性藥物，脂肪肝，病毒性肝炎，肝硬化等情況，谷草轉氨酶60單位左右，通常見于生理性因素。可以就診肝膽內科檢查，明確病情合理治療，注意休息勞逸結合，養成規律生活習慣，避免肝毒性藥物，定期復診，多可好轉。

肝臟外傷病人一般有明確的右側胸腹部外傷史，有口渴、惡心、嘔吐。主要是低血容量性休克和腹膜炎。個別肝臟外傷病人發生腹內大出血，還可以出現腹脹等表現。由于致傷原因的不同，肝外傷的表現也不一致。

原因有藥物性肝損傷、急慢性肝炎導致的肝損傷、自身免疫性肝損傷。及時去正規醫院治療，遵醫囑用藥。好好保養肝，飲食要清淡營養。別再吃辛辣，別再喝酒。適當鍛煉，加強自身體質。

中藥的種類有很多，其中有很多中藥是可以護肝的，當然也有些中藥是會對肝臟造成損傷的。所以在食用中藥之前，要了解將要食用的中藥的藥性，肝不好的人，就需要避免吃會導致肝損傷的中藥。